A Tüdő és a Légzőrendszer Gyógynövényei

Bizonyos gyógynövények nagyon jó tisztító és frissítő hatással vannak a tüdőnkre és légzőrendszerünkre, melyeket szívesen ajánlok nektek fogyasztásra:

Tüdőfű

A tüdőfű az egyik leghatásosabb gyógynövény a légzőszervi megbetegedések ellen. Erősíti a tüdő szövetét és javítja rugalmasságát, használhatjuk krónikus hörgőgyulladásra, tüdőgyulladásra, torokfájásra, asztmára. Teája köptető, köhögéscsillapító hatású. Naponta 2-3 dl-t (egy bögrényit) fogyasszon belőle, a nap folyamán elosztva. Használható hasmenés esetén és izzasztószerként is.

Lándzsás útifű

A lándzsás útifű leveleiben köhögéscsillapító, nyák- és görcsoldó, valamint antibakteriális hatóanyagok találhatók. Teáját elsősorban légzőszervi betegségekre, köhögésre, asztmára alkalmazzuk. Fogyasszátok napközben bármikor, lehetőleg ízesítés nélkül.

Mezei kakukkfű

A kakukkfű tea megvéd a betegségektől, meghosszabbítja a sejtek életét, erősíti immunrendszerünket. Egészséges embereknek immunerősítésre napi egy csésze ajánlott. Kezelhető vele köhögés (köhögéscsillapító), hörgő- és szájüregi gyulladások. Torok- és mandulagyulladásnál, megfázásnál, köptetőként napi 3 csészével fogyasztása ajánlott. Orrdugulásra inhalálni kell vele. Nyálkaoldó, köptető hatása is van, vírusos betegségekre is javasolják. Dohányosok reggeli köhögését, illetve a dohányzás iránti vágyat is enyhíti.

Hársfavirág

A hársfavirágban lévő flavonoidok antibakteriális hatásúak, így a virág kiválóan alkalmas a meghűléses betegségek kezelésére: köhögéscsillapítóként, izzasztóként, görcsoldóként, köptetőként, nyákoldóként funkcionál, és enyhíti a hörghurutos panaszokat. Tea készítéséhez 1 kanál szárított hársfavirágot forrázzunk le 2,5 deciliter forró vízzel. Hagyjuk körülbelül 10 percig hűlni, majd szűrjük le. Izzasztás céljából forrón igyuk, ágyban fekve, betakarózva.

Bodzavirág

A virágból készült tea köhögéscsillapító, vízhajtó, emésztést elősegítő hatású. Megfázásra, hörghurutra, izzasztószerként és immunrendszeri serkentőként használják. A bogyó izzasztó, nagy mennyiségben hashajtó, ödéma és reuma ellen ajánljuk. Friss leve vagy lekvárja kitűnő a TBC gyógyítására. A bodza levele vízhajtó és hashajtó, lázcsillapításra is ajánlják, bőséges izzadás idézhető elő vele hurutos fertőzésnél (hörgőgyulladás, influenza).

Zsálya

A zsálya fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő, hatékony izzadásgátló, ezért hőhullámok és éjszakai izzadás ellen is ajánljuk. Lázcsillapító hatású. Légúti betegségekre és a húgyutak fertőtlenítésére is használhatjuk. Vértisztító hatása miatt külsőleg nehezen gyógyuló sebeket is kezelhetünk vele. Aranyeres bántalmakra ülőfürdőben alkalmazzuk.