Ha tavasz, akkor virág-illóolajok…
Ha tavasz akkor legelőször a virágok jutnak eszünkbe, éled a természet, nyílnak a virágok, amelyek szépségükkel elvarázsolnak bennünket és egyben hangulatjavító hatásuk is van.
Ezért a tavasz illóolajai közé leginkább a virágillatok tartoznak, melyeket akár parfümként is használhatunk. Többek között ide tartoznak a Rózsa, Jázmin, Neroli, Magnolia, Ylang-ylang és Geranium (Muskátli).
doTERRA GERANIUM (Muskátli) illóolaj
A szépítő tulajdonságai miatt régóta használt muskátli illóolaj rendkívül előnyös a haj és bőr küllemének javítására. Arckrémünkbe vagy testápolónkba cseppentve elősegíti a tiszta, egészséges megjelenésű bőrt, valamint samponunkba cseppentve a hajunkat élettel telivé és egészségessé varázsolja, jótékony hatással van mind a száraz, mind a zsíros hajra.
Segít csökkenteni a stresszérzetet és nyugtatja az idegeket, a virágos, hangulatemelő illatért keverj az arc- és testápolódba vagy párologtasd.
Menstruációs görcsoldó hatása miatt a nehezebb napokon hordozóolajjal keverve kenjük aljasunkra és a maradék olajat kezünkről lélegezzük be 3-4x jó mélyen.
HA SZERETNÉD MEGVÁSÁROLNI AZ OLAJAT KATTINTS IDE >>>
doTERRA JÁZMIN (Jasmine) illóolaj
A Jázmin a “Virágok királya”. Segít csökkenteni a bőrhibákat és egészséges, ragyogó megjelenést biztosít az arcbőrnek. Gazdag illataromájának és hangulatjavító hatásának köszönhetően parfümként is használhatjuk. Használata: Bőrhibákra és az egészséges megjelenésű arcbőrért használjuk külsőleg (arckrém kiegészítőjeként) vagy zuhanyzás után testápolóba keverve. Kenhetjük reggel nyakunkra vagy csuklónkra parfümként, hogy könnyedén teljen a nap és egyedi és természetes illatot varázsoljunk magunknak. Nyugtató/pihentető érzetért használhatjuk masszázskor a masszázsolajhoz cseppentve.
HA SZERETNÉD MEGVÁSÁROLNI AZ OLAJAT KATTINTS IDE >>>
Ha tavasz, akkor MOZGÁSt segítő illóolajok
Mivel tavasszal egyre többet tartózkodunk levegőn, kirándulunk, kertészkedünk, kint játszunk a gyerekekkel, sportolunk, futunk, ezért fontos megemlíteni a mozgást támogató illóolajokat is: Az ízületeket és izmokat támogató DeepBlue, a légzéssegítő Air, a fizikai megerőltetés/edzés utáni fáradtságot/kimerültséget elűző Balance és a kedvtelenség esetén bátorító Motivate illóolaj keverékek használata elengedhetetlen a tavaszi időszakban.
doTERRA DEEPBLUE illóolaj keverék
A Deep Blue egy szabadalmazott illóolaj-keverék, amely hűsítő hatásával nyugtatja az ízületeket és az izmokat. Nagyon hasznos lehet a tavaszi időszakban atlétáknak, a sportolóknak vagy a rendszeres mozgást (pl.kerti munkát) végzőknek. Bemelegítésnél fokozza az izom vérkeringését, edzés után pedig regenerálja az izmokat. Használhatjuk masszázshoz vagy sportmasszázshoz is, mert nagy segítséget nyújt a megzúzódott testfelületek gyors gyógyulásában, ugyanis enyhíti a duzzanatot és az izomlázat. Hidratáló bőrpuhítóval kevert, ezért nem hagy maga után zsíros érzést, csupán hűsíti és nyugtatja a célzott bőrfelületet mozgás után. A DeepBlue illóolajat hordozóolajjal vigyük fel az érintett területre, a DeepBlue krémet masszírozzuk bele a bőrbe, a DeepBlue kapszulával pedig belsőleg támogassuk a folyamatokat.
HA SZERETNÉD MEGVÁSÁROLNI AZ OLAJAT KATTINTS IDE >>>
doTERRA AIR illóolaj keverék
A tavaszi időszakban a tiszta légutakat és a könnyű légzést támogathatjuk az Air illóolaj-keverékkel. Az Air növeli a tüdőkapacitást, megnyitja a tüdőt és tágítja a hörgőket, szabaddá téve a légutakat, ezért a szabad levegős tevékenységek esetén (de ugyanígy allergia, asztma, köhögés esetén is) a könnyebb légzésért nagyon ajánlatos hordozóolajjal a mellkasra és a hátra kenni. Mivel az Air illóolaj keverék határára nő az izmok oxigénellátása, így jobb teljesítmény érhető el a segítségével edzés vagy sportolás közben. Légúttisztító funkciója miatt esténként párologtatva is jó szolgálatot tehet allergia, asztma vagy köhögés esetén egyaránt.
HA SZERETNÉD MEGVÁSÁROLNI AZ OLAJAT KATTINTS IDE >>>
Tavaszi Fogyókúra és Méregtelenítés Illóolajokkal
Ha itt a tavasz, vészesen közeleg a jó idő, amikor fürdőruhára vetkőzhetünk – ezért elérkezett a fogyókúrák és a méregtelenítés ideje is. Érdemes tavasszal a télen felhalmozott plusz kilóktól és a sok méreganyagtól megválnunk egy méregtelenítő kúra keretein belül.
Ebben ismét segítségül hívhatjuk az illóolajokat: ajánlatos a tavaszi diétánkat vagy böjtünket a méregtelenítő (Zendocrine, Citrom, Oregano, Levendula, Szegfűszeg, Boróka) és a fogyókúránkat segítő, anyagcsere fokozó (Smart&Sassy) illóolajokkal kiegészíteni.
Ha pedig narancsbőrrel küszködünk, akkor cseppentsünk testápolónkhoz Smart&sassy, Citrom, Onguard illóolajokból egy-egy cseppet, de jótékony hatásúak lehetnek még a narancsőrrel kapcsolatban az Eukaliptusz, Grapefruit, Borókabogyó és Rozmaring illóolajok is.
doTERRA ZENDOCRINE illóolaj keverék
A doTERRA Zendocrine esszenciális olajkeverék támogatja a test nem kívánt anyagoktól való megszabadulási képességét. Támogatja a máj, a vesék, a vastagbél és a bőr egészséges tisztító és szűrő funkcióját. Méregtelenítő illóolaj keverék: Koriander, mandarin, rozmaring, borókabogyó és geranium illóolajok keveréke, amelyek a test tisztítási folyamatait segítik. Használható belsőleg: csepegtessünk pár cseppet egy pohár vízbe és igyuk meg (vagy tehetjük kapszulába is). Tavaszi és őszi méregtelenítési folyamat részeként 1-2cseppet tegyünk egy pohár vízben és a méregtelenítési időszakunk alatt így fogyasszuk.
HA SZERETNÉD MEGVÁSÁROLNI AZ OLAJAT KATTINTS IDE >>>
doTERRA SMART&SASSY illóolaj keverék
A Smart&Sassy az egyik legnépszerűbb anyagcsere fokozó illóolaj keverék, ami segít a tavaszi fogyókúrák idején a súlycsökkentésben és az ideális testsúly elérésében. Magas limonén tartalma miatt elősegíti a szervezet tisztítását is, ezért kiváló kiegészítője a tavaszi méregtelenítő kúráknak.
Továbbá pozitív hatással van a hormonrendszerre, támogatja a nyirokkeringést, ezáltal is segítve szervezetünket a narancsbőr (cellulitisz) elleni küzdelemben. Testápolónkba cseppentve(citrom és onguard illóolajokkal kombinálva) használjuk a problémás, narancsbőrös területeken.
HA SZERETNÉD MEGVÁSÁROLNI AZ OLAJAT KATTINTS IDE >>>
OLVASS TOVÁBB MÉREGTELENÍTÉS témában:
Méregtelenítés Lelki szinteken >>>
Méregtelenítés Szellemi szinteken >>>
Méregtelenítés Testi szinteken >>>
Méregtelenítés ásványok segítségével >>>
A hónap csodanövénye a citrom >>>
A tavasz és az ALLERGIA
Megérkezett a tavasz, virágoznak a fák és nyílnak az első tavaszi virágok is, ami sajnos egyeseknek a kellemetlen allergiás időszak kezdetét is jelenti.
Tavaszi és nyári időszak allergiás tünetein segít a következő illóolaj keverék, amelyet ajánlok nektek szeretettel:
A levendula-citrom-borsmenta trió (kiegészítve tömjén illóolajjal) segíti a légzőszervek egészséges működését és allergiás tünetek (orrdugulás, folyamatos orrfolyás) enyhítésében.
Használata: Levendula-citrom-borsmenta (+tömjén) illóolajokat hordozóolaj segítségével (így a hatás tartósabb lesz, mint olaj használata nélkül) kenjünk fel a mellkasunkra és hátunkra, majd a kezünkön maradt illóolaj keveréket 3-4x jó mélyen lélegezzük is be. Ugyanezt a keveréket párologtathatjuk is (cseppentsünk a párologtatóba 1-1 cseppet mindhárom illóolajból) éjszakára vagy napközben allergiás tüneteink enyhítésére és a lakás levegőjének tisztítására.
Ezt a keveréket szedhetjük kapszula formájában is! A TriEase kapszula e három illóolaj (levendula-citrom-borsmenta) segítségével enyhíti az allergia kellemetlen tüneteit, megkönnyíti a légzést és légzésfunkciókat, támogatja az immunrendszer működését, illetve tisztító hatással van a szervezetre és ami a legjobb, bármikor kéznél lehet szükség esetén.
Valamint hasznos lehet, ha megtámogathatjuk allergiánkat lelki oldalról is a Peace illóolaj keverékkel, ugyanis az allergiánk mindig valamilyen dolognak a túlreagálása, ezen túl reakciók lecsendesítésére pedig kiváló a Peace illóolaj keverék!
OLVASS TOVÁBB ALLERGIA témában:
Praktikus tippek és tanácsok allergiásoknak >>>
Az allergia lelki okai >>>
Allergia az Ájurvéda szerint >>>
Szezonális allergiák átvészelése illóolajokkal >>>
Mudrákkal – Gyógyító Kéztartásokkal az ALLERGIA ellen >>>
Akupresszúrával az ALLERGIA ellen >>>
ÁSVÁNYOK segítségével az ALLERGIA ellen >>>
Homeopátiával és Schüssler sókkal a ALLERGIA ellen >>>
Gyógynövényekkel az ALLERGIA ellen >>>
Tavaszi Fáradtságra/Fásultságra kedélyjavító hatású illóolajok
A tavasz beérkezésével sokan észreveszünk magukon egyfajta fáradtságot, erőtlenséget, ugyanis a hosszú téli időszak során, tartalékaink (vitaminok, stb) jócskán kimerülnek. A illóolajok ideálisak arra, hogy segítsenek a tavaszi fáradtságunkon vagy hangulat-ingadozásainkban vagy csak egyszerűen feldobják a napunkat.
Felhasználhatjuk ezeket az illóolajokat napközbeni felfrissülésre, nyugtatásra, stresszoldásra vagy kedélyjavítóként egyaránt: ide tartoznak a citrusfélék olajai (pl.Citrom, Vadnarancs, Betrgamot, Petitgrain, Cypress…) továbbá a Levendula, a Fahéj, az Infiai Citromfű, a Muskotályzsálya, valamint a Balance és Cheer illóolaj keverékek.
Másrészt nem szabad elfelejtenünk, hogy a tartalékaink kimerülésével szervezetünk védekező képessége is kimerülhet, így fontos lehet a szervezet védekező-képességét segítő illóolajok használata is ebben az időszakban, ilyenek a doTERRA Onguard, Tömjén, Oregánó illóolajok.
Nézz körül az olajakért az astabolt.hu oldalamon! >>>
doTERRA BALANCE™ (Egyensúly) illóolaj keverék
A Balance illóolaj keverék egy érzelmi-egyensúly-keverék, amely nyugodt és jó közérzetet teremt, valamint segíti a szervezet stresszmentesítését, és a relaxálást. Elősegíti, hogy az idegrendszer visszanyerje az egyensúlyát és ezáltal a test összes rendszere kiegyensúlyozottabbá váljon, újra kapcsolatot teremtve az ösztönös énünkkel, lecsitítva félelmeinket, fájdalmainkat. Használható szorongás enyhítésére a nyakra vagy a csuklóra kenve. A nyugodt, ellazult és kiegyensúlyozott környezethez párologtassunk Balance olajat.
A mindennapos stresszérzet csökkentésére vagy a nyugodt alvás és békés álmok elősegítésére lefekvés előtt masszírozzuk egyik talpunkba egy csepp Balance illóolajat, másikba pedig egy csepp Peace illóolajat hordozóolaj segítségével.
HA SZERETNÉD MEGVÁSÁROLNI AZ OLAJAT KATTINTS IDE >>>
doTERRA CHEER (Öröm) illóolaj keverék
A Cheer illóolaj keverék vidám lendületet ad napjainknak, növeli a boldogság-érzésünket és a pozitivitásunkat, így szebbé teszi a néha borongósabb tavaszi napokat is. Elősegíti az optimizmus érzetét, javítja a hangulatot és vidám hangulatot teremt. Ha lehangoltnak érzed magadat, hangulatjavításért használhatod a nyakadon és a csuklóidon vagy masszírozd a talpadba vagy masszázs közben a masszázsolajba vagy párologtatóba cseppentve.
HA SZERETNÉD MEGVÁSÁROLNI AZ OLAJAT KATTINTS IDE >>>
OLVASS TOVÁBB hangulatjavítás és immunrendszer erősítés témában:
VÉDELEM Illóolajokkal – Nyugtató és harmonizáló illóolaj keverékek >>>
Immunrendszer erősítés illóolajokkal >>>
Vadnarancs – az egészséges immunrendszer működésének támogatására >>>
Vírusok – fertőzések – járványok és az immunrendszer >>>
Immunrendszer erősítés ásványokkal >>>
Csodaszép napokat kívánok!
Namaste: ASTÁ
Acél Strähle Ágnes/ASTÁ
életsegítő, tisztánlátó médium, tarot, doTERRA (független) terméktanácsadó, a Lélek Iskolája alapítója
EGYÉNI SEGÍTÉS telefonon és interneten is!
Facebook: ASTÁ – Acél Strähle Ágnes | E-mail: asta@namasta.hu | Skype: acel.agnes
Weboldal: namasta.hu | Webshop: astabolt.hu | Hírlevél feliratkozás!
További cikkek – Június
Mudrák a BŐR szépségéért
Érdemes kipróbálni a mudrákat (gyógyító kéztartásokat) szépségetek és a bőr szépségének fokozására is!
Varázsos segítőink – Június
Merlin és Maeve – őket emelem ki ebből az ünnepkörből. Rendkívüli képességű, a természettel együttműködő és „uraló” két nagy hatalmú segítő.
Tavasz a Hagyományos Kínai Orvoslás (HKO) szerint
A kínai orvoslás úgy tartja, hogy a tavasszal a májunkat kell erősíteni, mert a téli időszak legyengíti a májat. A MÁJ erősítésére több lehetőségünk is van…
A májra és a májműködésre jótékonyan ható illóolajok
A narancs illóolaj felszabadítja a májban, az epehólyagban, a gyomorban és belekben megrekedt chit. Jót tesz érzelmi feszültség, álmatlanság, émelygéses fejfájás és migrén ellen.
A TAVASZ típusú nők
Gondoljunk csak bele mi jellemző a tavaszra? Tavasszal éled újra a természet, melegszik az idő, előbújnak a növények, tavaszi virágok, rügyeznek a fák, süt a nap. A tavasz típusú hölgyekre, ugyanúgy, ahogy a természetre is az élettel teliség és a friss, üde, világos...
Szépségvitaminok – BŐR vitaminjai
A bőrünknek is szüksége van tápanyagokra, vízre, és vitaminokra. Számos vitamin, ásványi anyagok és nyomelem áll rendelkezésünkre szépségünk karbantartására…
AKUPRESSZÚRÁval az ÁLMATLANSÁG ellen
Álmatlanság esetén segítségül hívhatjuk az akupresszúrát is, amely garantáltan mellékhatásoktól mentes megoldás az alvásproblémákra.
JÚNIUSI LÉLEKSIMOGATÓ – Szent Iván éj a varázslatok éjszakája
Szent Iván éjszakája, június 24-e a nyári napforduló ünnepe és egyben egy igazi varázslatos időszak, amikor bármi megtörténhet, ehhez a naphoz különleges rituálék, mágikus szertartások, jóslások kötődnek, amolyan igazi boszorkányos éjszaka ez…
ILLÓOLAJOKkal a könnyebb álomba merülésért
Álmatlanság esetén vagy rossz alvóknak ajánlatos a következő a doTERRA Illóolajok és illóolaj keverékek, praktikák használata lefekvés előtt, melyek segítségével gyorsabban ellazulunk, elengedünk és könnyebben álomba tudunk merülni, reggel pedig kiegyensúlyozottabban...
ÁSVÁNYOK segítsége ÁLMATLANSÁG és alvászavarok esetén
ÁLMATLANSÁG esetén pedig nyugtató hatással lehetnek ránk a következő ásványok: akvamarin, ametiszt, arany topáz, peridot, réz, rózsakvarc, smaragd, zafír, lepidolit, szodalit, lapis lazuli, holdkő, csaroit, hematit és howlit.
Gyümölcsökkel a szép BŐRért kívül-belül
A gyümölcsökkel kívül és belül is nagyon sokat tehetünk bőrünk szépségéért, ha megesszük őket vitamintartalmukkal segítenek a szervezetünk karbantartásában, ha pedig pakolásként az arcunkra kenjük, akkor hidratálnak és csökkentik a ráncosodást…
Máj és Májproblémák jelzései a testünkön
Szemfehérjénk sárga elszíneződése máj-epe betegség jele lehet. Ha a szemünk körül barna karikák vannak, akkor a máj működésének zavara állhat a háttérben…
Meridiánok – MÁJ meridián
A máj meridián feladata a tápanyag és a fizikai erőnléthez szükséges energia raktározása. Növeli a szervezet ellenálló képességét és méregteleníti a vért. A vérkeringést a szív irányítja, de magát a vért a máj raktározza és adagolja a testnek.
Májproblémák Lelki Okai
A májbajok a saját viselkedésemből származnak. A felgyülemlett frusztrációim, a gyűlölködéseim, a féltékenységem, az agresszivitásom mind-mind májproblémák megjelenésének rizikófaktorait növelik.
Máj és Májproblémák gyógynövényei
Egyik fontos méregtelenítő szervünk a máj, mely lebontja a szervezetbe jutott káros anyagokat. Munkáját azzal tudjuk segíteni, ha nem terheljük fölöslegesen…
BŐRszépség gyógynövényekkel
Mivel rengeteg lehetőséget kínál számunkra a természet és a gyógynövények a fiatalodásra vagy az öregedési folyamatok lassítására, a teljesség igénye nélkül a nézzünk néhány arcbőrünk és ráncaink számára kedvező hatású gyógynövényt.
JÚNIUS misztikus ÜNNEPEI – Nyári napforduló és Szent Iván Éjszakája
A nyári napforduló a magyar népi szokások szerint már korábban is fontos ünnep volt, de a kereszténység felvétele óta Szent Iván napjához (éjjeléhez) kötik ezt a napot.
GYÓGYNÖVÉNYEK a nyugodt alvásért és az ÁLMATLANSÁG ellen
Ha nem tudunk aludni: alvászavarban szenvedünk vagy álmatlansággal küszködünk a gyógynövényekhez ebben az esetben is nyugodtan fordulhatunk, alkalmazzuk nyugtató hatású gyógynövényeinket bátran.
VITAMINOK és ÁSVÁNYI ANYAGOK az álmatlanság ellen
Ha éjszakánként nem tudunk aludni, akkor nem árt ha tudjuk mely vitaminok és ásványi anyagok szedésével segíthetünk ezen a kellemetlen problémán.
Májra és Májproblémák esetén használható Mudrák – Gyógyító kéztartások
A csakra frekvenciájával rezonáló pozitív lelki és mentális tartalom: szimpátia, erotikus vonzerő, empátia, önérvényesítés, önkiteljesítés…
Máj védelme testi és lelki szinten
Májunkat is testi és lelki aspektusból is felügyelnünk kell azért, hogy mérgektől mentesen, elégedetten élhessünk a lehető leghosszabb ideig…
Június az Ajurvéda szerint
A Június hónaphoz a májunk kötődik. A méregtelenítés a nyári hónapokban, a meleg hatására a leghatékonyabb. Erre a hónapra a módszer egyszerű, reggel éhgyomorra egy nagy bögre keserű teával indítsuk…
Milyen illóolajokat érdemes használnia a TAVASZ típusú hölgyeknek?
Mivel a tavaszi időszakra a virágzás és a megújulás, a vidámság és az emelkedett hangulat a jellemző, ezért a tavasz típusú hölgyeknek a tavaszi időszak sajátosságainak megfelelő illóolajok használata javasolt…
Máj – Epe/Epehólyag és a gyomor csakrája a Napfonat csakra
A Napfonat csakrához olyan betegségek tartoznak, amelyek keserűségre, bánatra, rossz kedvre aggodalomra, félelmekre, szorongásra és elnyomott érzelmekre, dühre, agresszióra vezethetők vissza.
A Máj Gyógyító Ásványai
Az aventurin erősíti a májat, segíti a vérképzést, a vérellátást, melegíti és élénkíti az érzéketlen testrészeket…A zöld turmalin támogatja a máj működését, a szervezet méregtelenítési folyamatát és ösztönzi a vastagbél kiválasztási folyamatait…