A borsmenta illóolaj az aromaterápiában az egyik legnépszerűbb illóolaj, a doTERRA illóolajok közül pedig az egyik legkeresettebb termék. A borsmenta illóolaját vízgőz desztillációval nyerik, amely felszabadítja a illóolajokat a növényből. A borsmenta lehűti az érzelmeket, eloszlatja a haragot, a hisztériát és az idegességet, valamint segít a depressziónál és tetterőre váltja a szellemi fáradtságot.
JÓ TUDNI! A borsmenta illóolaja antibakteriális és gombaellenes hatással is rendelkezik. A borsmenta növény eredete pedig a görög mitológiából származik, ahol Menthe-t a nimfát Hádész változtatta a gyógynövénnyé, hogy megóvja felesége, Persephone bosszújától.
6 éves kor alatt csak kókuszolajjal együtt vagy hígítva használjuk!
TIPP: A jó minőségű borsmenta illóolajat (mint például a doTERRA Borsmenta illóolaj) a magas mentol tartalom különbözteti meg a többi hasonló borsmenta terméktől!
GYOMORNYUGTATÓ Borsmenta
A borsmenta illóolaj enyhíti a gyomorpanaszokat (puffadás, gázképződése, túlterhelt belek, gyomorégés), nyugtatja gyomorbántalmakat (émelygés, hányinger, hányás, hasmenés, gyomorrontás, utazási betegségek, gyomorhurut), valamint segít az emésztési zavarokban és az irritábilis bél szindrómában (IBS) belsőleg kapszula formában bevéve.
A borsmenta illóolaja antibakteriális, gombaellenes, antioxidáns, fokozza a nyál- és epetermelést, így segíti az emésztést. Émelygés, hányinger, emésztőrendszeri problémák esetén cseppentsünk néhány cseppet tenyerünkbe és 5-6x mélyen lélegezzük be (Vigyázzunk, hogy a szemünk elé ne tartsuk a kezünket, mert a bormenta illóolaj irritálhatja a szemet!), cseppentsünk egy csepp borsmenta illóolajat pohár vizünkbe vagy kenjük a has, gyomor, epe, máj-tájékára vagy vegyünk pár cseppet kapszulába és így nyeljük le.
doTERRA DigestZen (ZenGest) Emésztőrendszeri illóolaj keverék: A doTERRA ZenGest illóolaj keverék támogatja az emésztőrendszer egészséges működését: gyomorpanaszok, gyomorégés, hányinger, hasmenés, szorulás, haspuffadás, vastagbélgyulladás, hasi görcsök, ételmérgezés, reflux, emésztési problémák. ZenGest alkotó illóolajok: borsmenta, gyömbér, tárkony, édeskömény, kömény, koriander, ánizs. Belsőleg használva csepegtessünk pár cseppet pohár vizünkbe vagy nyeljük le kapszulába cseppentve, külsőleg pedig kenhetjük az érintet területre (pl. gyomor, belek) pár csepp frakcionált kókuszolaj segítségével, mert így tartósabban megmarad a bőrön.
A Bélrendszerre és a Vastagbélre jótékonyan ható illóolajok >>>
Lépünkre és hasnyálmirigyünkre jótékonyan ható illóolajok >>>
Az Epe és az Epehólyag Működést Harmonizáló Illóolajok >>>
TÜDŐ és LÉGÚTTISZTÍTÓ Borsmenta
A borsmenta illóolaj tisztítja a légutakat és a nyálkahártyát, javítja a légzést, megnyitja az eltömődött üregeket, így csökkenti az orrdugulást, valamint nagyszerű gyulladáscsökkentő, köptető, görcsoldó, hurutoldó és lázcsillapító. Asztmásoknak, felső légúti allergiával küzdőknek nagy segítség, mert hörgőtágító hatású és csökkenti a légutak váladék termelő tevékenységét. Lélegezzük be mélyen a tenyerünkből szaglásérzék elvesztése esetén: cseppentsünk néhány cseppet tenyerünkbe és 5-6x mélyen lélegezzük be (Vigyázzunk, hogy a szemünk elé ne tartsuk a kezünket, mert a bormenta illóolaj irritálhatja a szemet!).
doTERRA AIR Légúttisztító illóolaj keverék: Az Air egy légzőszervi keverék, amely támogatja az egészséges légzésfunkciót, nyugtatja a légutakat és elősegíti a tiszta légzést. Összetevői: borsmenta, eukaliptusz, teafa, citrom, kardamom, babérlevél, kámforfa, ravensara olajok. Az Air illóolajat frakcionált kókuszolajjal keverve kenhetitek helyileg a mellkasra, hátra, talpakra, vagy párologtathatjátok az érzékek nyugtatására és az alvás elősegítésére egyaránt.
A tüdőre és a légzőszervekre jótékonyan ható illóolajok >>>
ALLERGIA kezelése Borsmentával
Allergiák esetén használhatunk a borsmenta-citrom-levendula illóolajakat belélegezve vagy párologtatóban párologtatva (egy-egy cseppet mindhárom illóolajból) vagy ugyanennek a 3 illóolajnak választhatjuk a kapszulás verzióját is, a TriEase kapszulát, amely hatékonyan enyhíti az allergia tüneteit, támogatja a légzést és az immunrendszert és tisztítja a szervezetet.
ÉLÉNKÍTŐ Borsmenta Illóolaj – KÁVÉ HELYETT
A borsmenta illóolaj felpezsdíti, élénkít, bátorít és élettel telít, fokozza az éberséget, segít összpontosítani és segít leküzdeni a bizonytalanságot. Életre kelti a központi idegrendszert, serkenti az agyműködést, tisztázza a gondolkodási folyamatokat. Használhatjuk a kávé egészséges alternatívájaként is:
Cseppentsünk egy csepp borsmenta illóolajat a hüvelykujjunkra és nyomjuk az illóolajos hüvelykujjunkat a szájpadlásra – pár másodpercen belül garantált a frissítő hatás.
A borsmenta illóolajat frissítő hatásáért be is lélegezhetjük, ekkor cseppentsünk egy cseppet a tenyerünkbe, dörzsöljük össze a két kezünket és a borsmenta illóolajat a tenyerünkből 5-6mély lélegzettel lélegezzük be, úgy hogy közben vigyázzunk arra, hogy a tenyerünk a szemünk elé ne kerüljön (csak az orrunk elé), mert irritálhatja a szemet.
Párologtatóba cseppentve is használhatjuk akár munka vagy tanulás közben, segít fenntartani az éberséget és a koncentrációt, kedélyjavító, frissítő hatása miatt túlterheltség, kimerültség esetén enyhítheti a feszültséget, valamint légtisztító hatással is rendelkezik.
Fáradtság, kevés energia esetén az éberség fenntartásához frakcionált kókuszolajjal keverve kenhetjük a csuklónk belső felére vagy a tarkónkra is.
Ha szeretnénk üdén nekivágni a napnak, akkor cseppentsünk egy csepp borsmenta illóolajat a reggeli smoothie-nkhoz vagy turmixunkhoz.
Napközben pedig hogy egy finom frissítő italt kapjunk pohár vizünket is feldobhatjuk egy csepp borsmenta és egy csepp citrom/lime/vadnarancs illóolajokkal.
TIPP: Élénkítő hatása miatt ne alkalmazzuk közvetlen lefekvés előtt!
Illóolajos Iskolakezdés, KONCENTRÁCIÓ >>>
Tanulás gyerekekkel otthon – Hogyan könnyíthetünk rajta? >>>
Láz és Fejfájás CSILLAPÍTÓ Borsmenta
A borsmenta illóolaja nagyon jó lázcsillapító, ugyanis a benne lévő mentol erőteljes hűsítő hatású, így segít levinni testünk hőmérsékletét, ha lázasak vagyunk.
Láz enyhítésére használhatjuk a nyakon, háton, gerincen, talpon lehetőleg hordozóolajjal együtt.
Továbbá a borsmenta illóolaj enyhíti a fejfájás, migrén, szédülés, ájulás tüneteit is. Halánték- és homloktáji fejfájás esetén a halántékba masszírozva vagy a homlokra kenve élénkíti az agyműködést (vigyázzunk, hogy ne kenjük közel a szemhez, mert irritálja azt).
Erős tarkótáji fejfájás vagy migrén esetén kenjünk 1-2 csepp borsmenta illóolajat a nyakra, tarkóra, homlokra.
doTERRA PastTense Feszültségoldó illóolaj keverék: A PastTense egy nyugtató, lazító és feszültségoldó illóolaj keverék, amely pillanatok alatt ellazít és megnyugtat, így a kiegyensúlyozottság és harmónia érzését segíti elő bennünk. Összetevői: borsmenta, levendula, wintergreen, fenyőtömjén, koriandermag, majoránna, római kamilla, bazsalikom és rozmaring.
A golyós kiszerelésű PastTense-t nagyon egyszerű használni: Nagy igénybevétel esetén vagy stresszes, feszült napokon kenjünk belőle a nyakunkra, a vállainkra vagy a fülünk mögé, hogy lenyugtasson minket és harmonizálja az érzelmeinket. Stressze fejfájás esetén (ha nehéz napunk van, vizsga vagy bármilyen szereplés előtt) kenjünk a PastTense-ből a halántékunkra, homlokunkra és a tarkónkra, hogy ellazuljunk és újra kiegyensúlyozottá váljunk.
ROVARRIASZTÓ Borsmenta
A Borsmenta illóolaj rovarölő és féregűző hatású, alkalmazhatjuk allergia, kiütések, rovarcsípések esetén, valamint viszketéscsillapításra, ugyanis hűsítő hatású és élénkíti a vérkeringést. Ha kullancsot találunk magunkban vagy házi kedvencünkben, akkor csipesz helyett próbálkozzunk egy csepp borsmenta illóolajjal és a kullancs azonnal menekülni kezd: közvetlenül a kullancsra cseppentve magától kihúzza a fejét vagy sokkal könnyebben eltávolítható. Érzékenyebb területeken óvatosabban járjunk el: főleg a szem körül alkalmazzuk elővigyázattal!
SZÁJFRISSÍTŐ Borsmenta
A borsmenta illóolaja hozzájárul a jobb szájhigiéniához, így gyakran használják fogkrémek vagy rágógumik összetevőjeként, ugyanis elősegíti a szájüreg egészségét és száj fertőtlenítő hatású.
Fogfájásnál dörzsöljük az ínyünkbe, hogy a borsmenta hűsítő hatása miatt enyhítse a fájdalmat.
Cseppentsünk egy csepp bormenta illóolajat és egy csepp citrom illóolajat egy pohár vízbe és öblögessünk vele frissítő szájvízként, amellyel a szájüregi sebek gyógyulását is felgyorsíthatjuk.
Rossz lehelet vagy másnaposság esetén is kiváló segítség: gargarizáljunk egy csepp borsmenta illóolajjal és máris friss lesz a leheletünk, valamint enyhülnek a másnaposság okozta tüneteink.
HŰSÍTŐ Borsmenta – Napszúrás, Égési sérülések
A borsmenta illóolaja hűsítő, fájdalomcsillapító és kiváló bőrregeneráló hatású, így nyáron nagy kánikula vagy napszúrás esetén tarkóra kenve hűsítő hatású. Ugyancsak hűsítő hatása miatt égési sérülés vagy napégés esetén hordozóolajjal keverve a leégett bőrre kenve nagyon kellemes hideg érzetet kelt és nem mellesleg fájdalmat is csillapít.
doTERRA BORSMENTA – olaj
Töretlenül a dōTERRA egyik legnépszerűbb termékeként a borsmenta egy olyan olaj, amely mindig jó, ha kéznél van. A borsmenta esszenciális olaj frissítő, mentás ízt ad a desszerteknek, italoknak, smoothie-knak, sőt akár a sós-fűszeres jellegű ételeknek is.
A magas mentoltartalom – amely a dōTERRA borsmentaolajában is megtalálható – teszi a legjobb minőségű borsmentaolajokat egyedülállóvá a piacon elérhető többi termék sorában.
A szájhigiénia elősegítése érdekében a borsmenta esszenciális olajat fogkrémekben és rágógumikban is gyakran használják.
Csodaszép napokat kívánok!
Namaste: ASTÁ
Acél Strähle Ágnes/ASTÁ
életsegítő, tisztánlátó médium, tarot, doTERRA (független) terméktanácsadó, a Lélek Iskolája alapítója
EGYÉNI SEGÍTÉS telefonon és interneten is!
Facebook: ASTÁ – Acél Strähle Ágnes | E-mail: asta@namasta.hu | Skype: acel.agnes
Weboldal: namasta.hu | Webshop: astabolt.hu | Hírlevél feliratkozás!
További cikkek – November
Szívproblémák Lelki Okai
A szív a negyedik csakrához vagy energiaközponthoz tartozik. A szeretetet (az érzelmeimet, a szeretet képességét), az örömöt, a vitalitást és a biztonságot jelképezi. A szív energiája az egész testre kisugárzik…
Testünkön árulkodó jelek és a SZÍV
A szív állapotára a nyelvünk színéből, állapotából is lehet következtetni! Már az ókori Kínában tudták, hogy a szívmeridián kapcsolatban áll a nyelvvel. Aki tehát tudni szeretné, milyen állapotban van a szíve…
A SZÍV Gyógynövényei
Galagonya (Crataegus monogyna): Fokozza a szívizom pumpafunkcióját, szívfrekvencia csökkentő, szívkoszorúér tágító, hajszálértágító…
Női Hormonegyensúly Illóolajokkal – Klimax és Változókor idején
Kevesen tudják, hogy a klimax időszakában jelentkező tünetek kíméletesen és mellékhatások nélkül kezelhetőek gyógynövényekkel és aromaterápiával…
Szívre ható Illóolajok
doTERRA CONSOLE (Console) Illóolaj: Szívbeli problémákon, gyászok esetén, az elengedésekben lehet segítségünkre…
Téli betegségek a Kínai gyógyászat (HKO) szerint
A szürke borús, ködös időjárás miatt szervezetünknek több pihenésre van szüksége, hogy tavaszra fel tudjon töltődni, szinte takarékon működünk…
Novemberi elengedések
Készítsünk Lelki Leltárt! November a mély átalakulások időszaka! Itt az idő, ha szeretnél tenni régi ügyeid elengedéséhez és egy számodra is jobb jövő megalapozásához.
Hangulatemelő Ásványok – Ásványokkal a depresszió ellen
Téli időszakra jellemzőek a hangulatingadozások, a kedvtelenség, a fásultság és a depressziós tünetek, melyek esetén a következő ásványok lehetnek leginkább hasznosak számunkra…
Novemberi Töprengő
Feladatunk ebben az időszakban, hogy az összes tudatalatti félelmünket megismerjük és ezeket tudatosan kidolgozzuk, kitegyük magunkból. A befelé fordulás lényege, hogy feldolgozzuk mindazt, amit év közben nem tudtunk feldolgozni…
November az Ajurvéda szerint
Sok népi gyógyászat ajánlja a fokhagymát, a galagonyát és/vagy egyszerűen a mediterrán jellegű táplálkozást, de az Ájurvéda azt mondja, hogyha amúgy is rendszeresen sportolunk, akkor pl. a napi 2 db banán mézzel…
Novemberi Léleksimogatás
Készülődünk a Belső Világunk megélésére, a gyönyörű nyár és a még csodálatosabb ősz után. Az estéink belsőségesebbek, sötétebbek és illatosabbak lesznek, közeledünk a tél felé.
Szívproblémák esetén jótékony Mudrák – Gyógyító kéztartások
APAN-VAYU-MUDRA Ez a kéztartás hatásos szívroham, szívinfarktus, depresszió, erős szívdobogás, fejfájás, magas vérnyomás, májproblémák esetén; csökkenti a fáradságot, idegi feszültséget…
Apiterápia és a SZÍV
Az apiterápia (méh latin neve: appis – görög terapia szóból kitalált mozaik szó) elnevezés egy magyar orvoshoz, Dr. Beck Bodoghoz köthető…
Nyugtatás minden szinten – doTERRA levendula illóolaj
A Levendula illóolaját már az ókorban is használták nyugtatásra, relaxálásra, testápolásra és fürdéshez, valamint parfümök összetevőjeként vagy főzéshez egyaránt.
A SZÍV csakrája a szívcsakra!
A szívcsakra a negyedik csakra és a szeretet központja. Szanszkrit neve anatha, ami annyit jelent, hogy örökké megújuló…
Kínai gyógyászat és a Szív
“Tudom ki vagyok. Szeretem amit csinálok.” A szív meridián ellenőrzi a vért és az ereket, valamint az izzadást és az alvást. Felelős a tudatosságért, a gyorsaságért, a gondolatok tisztaságáért, valamint az emocionális egyensúlyért.
A gyömbér
A gyömbért már a Kr.e. 3000 körüli első kínai nagy füvészkönyv is fontos gyógyszerként említi. Az indiaiak az ókorban testet és lelket tisztító szernek tartották…
Alternatív Gyógymódokkal a Szívünk Egészségéért
A szív az érzelmeink központja, ha bármi gond van vele, akkor az az életünkben az alapvető rend megbomlását jelenti…
Az első vasárnap angyala Michael – ajándékkal fűszerezve
Négy héttel karácsony előtt jelenik meg az első adventi angyal. Egy angyal, kék köpönyegbe öltözve, leszáll az égből, hogy közelebb húzódjon az emberekhez…
A TÉL Illóolajai
A téli hideg, hűvös időszakban, amikor a testünk melegen tartása az egyik legfontosabb feladatunk, a melegítő hatású illóolajok használata ajánlott a leginkább.
TÉL a Hagyományos Kínai Orvoslás (HKO) szerint
A VÍZ elem az összefogást, a különböző anyagok egyesítését jelképezi és hideg klimatikus energia kapcsolódik hozzá…
Depresszió Lelki Okai
Télen, legfőképpen januárban – a karácsonyi emelkedettebb hangulat után – sok borult, szürke és napmentes nap hatására teljesen normális, hogy eluralkodik rajtunk egyfajta rosszkedv…
Téli Táplálkozás – HKO és az 5elem konyha
A víz-elemhez és a télhez a SÓS íz kapcsolódik. A só a lágyságot szereti, ezzel ellensúlyozza a Vese összetapasztó, szilárdító energiáját.
A TÉL ásványai
Az ásvány ékszerek és kulacsok, csodaszép, dekoratív karácsonyi ajándékok lehetnek a karácsonyfánk alatt. Kitűnő választás szeretteinknek és kedvesünknek egy egyedileg készített ásvány karkötő…
Milyen a TÉL típusú női karakter?
A Tél típus hölgyekre, ahogy a télre is a halvány, hideg (jeges), valamint az élénk, intenzív, tiszta színek és az erős kontrasztok jellemzőek…