éN IDŐ

Hogyan teremtsük meg a saját időt, a saját ritmust, s közben legyünk együtt az élet zajlásával.

A bennünk lévő rend, a megtalált belső erő és békesség az a sziklaszilárd pont, amit nem lehet kimozdítani, ami mindig is meg van, meg volt, és meg lesz.
Ez kiderül, amikor vissza nézed a napodat, és rájössz, hogy mennyi mindent elintéztél, és milyen ügyesen, jó minőségben.
A belső békét fenntartani figyelemmel és gyakorlással tudod.
Amikor eltervezed a következő napodat, akkor tedd oda a szívedbe, hogy köszönöd magadnak az ehhez való erőt, figyelmet és megfelelő ritmust.
Ez egyszerű figyelem és békesség gyakorlás, ami belső erőt és toleranciát kölcsönöz a rajtad kívül eső dolgok felé is.

Így hát nézd át este, hogy mit is gondoltál aznapra, mi lett belőle és zárásként mosolyogj egy nagyot!

Jó éjt…