Használjuk ki az otthonlétet és gondoljuk át az Életünket…
Májusban a Főszerep az Átgondolásé és a Számvetésé

Most, hogy otthon vagyunk, nem mehetünk sehová, lelassult az egész életünk, akinek van ideje rá használja ki ezt az időt összegzésre, az élet sarkalatos pontjainak átgondolására!

  • PÁRKAPCSOLATBAN maradjak-e, vagy menjek? Mit szólnál ahhoz, azt kérdezném tőled, hogy MILYEN VÁLTOZÁST TAGADSZ MEG, és inkább kilépéssel bünteted magatokat?
  • MUNKAHELYEM nem jó mostanában, és mindenki ingerült, túl nagy a hajtás…. Mit szólnál ahhoz, ha azt a kérdést tenném fel neked, hogy hol sértődtél meg inkább, mintsem meg mernéd élni, a nagyságodat a munkahelyeden is?!
  • EGÉSZSÉGEM különböző helyeken nem jó, minden nyavaja elér! Mit szólnál ahhoz, ha azt kérdezném tőled, hogy hol kezdted el sajnálni magad azért, hogy minél többen megmentsenek és figyelemmel legyenek feléd?
  • IDŐM nincs semmire, és elúszik minden körülöttem! Mit szólnál ahhoz, ha azt kérdezném tőled, hogy mikor döntöttél, úgy hogy éjjel-nappal neked állandóan mozognod kell mindenhol, hogy elég fontos legyél?
  • BOLDOGTALAN vagyok, pedig jó életem van? Mit szólnál ahhoz, ha azt kérdezném tőled, hogy kezdted el megtagadni az életed gyönyörűségét, hogy ne legyél különböző a siránkozóktól?

Olvassátok szeretettel írásomat a Döntésekről >>>

Epehólyag Problémák Lelki Okai

Gondolom ismerősek ezek a szófordulatok: „Elönti az epe” vagy „epés megjegyzéseket tesz”, mindegyikük az epe és a viselkedésbeli dolgaink kapcsolatára utal.

Photo by Rhys Kentish on Unsplash

Méreg, rosszindulat, harag, gyűlölet, keserűség, sértődés, ingerlékenység – ezek pedig azok a kifejezések, amelyek az epével kapcsolatosak. Az előzőekből is világosan látszik, hogy az epehólyag betegségei keserűségtől és irritációtól terhes gondolatsémákra utalnak, amelyek az életemmel vagy a körülöttem lévő emberekkel kapcsolatosak. Ha ezek a gondolatsémák állandósulnak, megmerevednek és megkeményednek, akkor epekő lesz belőlük. A epe-probléma származhat aggodalomból és…
OLVASS TOVÁBB >>>

Tippek, tanácsok az Epe és Epehólyag hatékony működéséért

Epeproblémákat, epekövet főleg azok az asszonyok tapasztalhatnak leggyakrabban, akik már elmúltak 40 évesek, magas a koleszterinszintjük és súlyfelesleggel küszködnek. Sőt az erős halántéktáji fejfájással, migrénnel gyakran küszködő nőknél az esetek többségében az epeműködés zavara is megfigyelhető.

 

Étkezés
Étkezéskor kerülni kell a túlzott zsírbevitelt. Tilosak a a nehezen emészthető ételek (hüvelyesek, bab, borsó), nagy mennyiségű alkohol (Epeproblémák esetén nem tesz jót a szeszes ital, töményet pedig egyenesen tilos fogyasztani!), kávé, erős fűszeres vagy túl sok savanyú étel fogyasztása! Kerülendő még a cukor, a tojás, a káposzta, a paprikás és hagymás ételek.

Fogyasszunk zsírban szegény ételeket és sok folyadékot. Ajánlott a napi 4-5 kisebb adagú étkezés, zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabonafélék fogyasztása. Fogyasszunk rendszeresen a következő élelmiszerekből: articsóka, cékla, céklalé, sárgarépa, gyermekláncfű, édeskömény, citrom, kelkáposzta, csalán , petrezselyem, édesburgonya, nyers torma, búza, csirkehús, őszibarack, póréhagyma, fekete retek, dió, olívabogyó, olivaolaj, kurkuma, boróka bogyó lekvárját, szóját és lenmagot (napi két evőkanál lenmag jól megrágva). Míg nagy mennyiségben nem ajánlott az alkohol fogyasztása, addig kis mennyiségű alkohol (fél pohár bor vagy sör) serkenti a koleszterin lebontását, csökkentve ezzel az epekő kialakulásának veszélyét.

Illóolajok
Párologtassunk vagy használjunk belsőleg illóolajokat,(egy pohár vízbe cseppentsünk pár csepp illóolajat és azt igyuk meg), ezek közül a citrom, borsmenta, narancs, grapefruit, geranium, rozmaring, boróka, bergamott, kamilla és levendula olaj kifejezetten jótékony hatással van az emésztőszervekre…
OLVASS TOVÁBB >>>

Nyugalom – Meditálás
Nagyon fontos a nyugodt és kiegyensúlyozott életvitel: “Elönt az epe”mondás akkor szokott előfordulni, ha valaki hirtelen megharagszik, dühös lesz, felin­dul vagy negatív érzelmek kerítik hatalmukba.. Éppen ezért fontos a rendszeres mozgás, jóga, relaxálás, meditálás…
Meditálj velem ONLINE az Asta VIP KLUB-ban >>>

Gyógyító kéztartások – Mudrák
Az Epére és Epehólyagra ható Mudrák az Agni-mudra (Surya-mudra), Epekő-mudra, Epehólyag-gyulladás mudrája, Emésztési zavarok mudrája…
OLVASS TOVÁBB >>>

Az Epe és az Epehólyag Működést Harmonizáló Illóolajok

Az általam is használt doTERRA illóolajok közül a következőket ajánlom nektek:

doTERRA CITROM (Lemon) Illóolaj:
A leggyakrabban és legsokoldalúbban használt illóolaj. Erőteljes fertőtlenítő és tisztító hatású, mind a szervezeten belül, mind a környezetben. Segíti a szervezet megszabadulni a felesleges anyagoktól: méreganyagoktól, kövektől, zsíroktól, nyálkától és a visszatartott folyadéktól. Vesekő és epekő ellen: helyileg az adott területre lehet kenni bázisolajjal hígítva vagy szájon át 1-2 csepp egy pohár vízben vagy kapszulában. Gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, hangulatjavító, stresszt csökkentő és szorongást oldó hatása van. Krónikus gyulladásos folyamatoknál (reuma, artritis, köszvény) szájon át 1-2 csepp egy pohár vízben. Nyirokrendszer tisztítására, ödéma csökkentésére szájon át 1-2 csepp egy pohár vízben.
HA SZERETNÉD MEGVÁSÁROLNI AZ OLAJAT KATTINTS IDE >>>

TOVÁBB A TELJES CIKKHEZ >>>

Az Epe és az Epehólyag Gyógynövényei

Az emésztés során a zsírokat egy lipáz nevű enzim bontja, mely a hasnyálmirigy terméke és az epe aktivizálja. Ahhoz, hogy az emésztésünk rendben legyen, megfelelő mennyiségű epeváladékra van szükség a táplálék bontásához. Az epehólyagban tárolt, az emésztéshez szükséges epeváladékot pedig a májunk termeli. A máj és az epe karbantartása és tisztítása éppen ezért mindenki számára kiemelkedően fontos kérdés!

Az Epe és az Epehólyag egészségben tartásához gyógynövényeket is használhatunk, melyek a következők

Epeműködést segítő
aranyvessző, gyermekláncfű, katáng, apróbojtorján, ezerjófű, levendula, pemetefű, rozmaring, szurokfű, tárnics, tyúkhúr
OLVASS TOVÁBB >>>

Shiva Mantra a Hónap Mantrája – Hallgassátok szeretettel!

A hónap mantrája a Shiva Mantra megnyugtat, gyógyítja a lelkünket  és ezáltal segít bennünket a döntésekben is. (Meghallgatásért katt a képre!)

Teljes Szövege:
JAY SHIVA SHANKARA BOM BOM HARE HARE JAYA SHIVA SHANKARA BOM BOM HARE HARE HARE HARE HARE HARE BOM BOM HARE HARE HARE HARE HARE HARE BOM BOM HARE HARE

A következő VÉDELMI MANTRÁKAT ajánlom nagy szeretettel… OLVASS TOVÁBB >>>
Még nem ismered a mantrázást? Akkor ajánlom a következőt… OLVASS TOVÁBB >>>

Május az Ajurvéda szerint

Május a tavasz utolsó hava az epehólyag szervhez kötődő időszak. Ilyenkor, ahogyan melegszik az idő, könnyebb lesz a méregtelenítés folyamata is, és hatékonyabban tudunk a szervezetünkre is hatni.

Az epénket a keserű ízű és a savas hatású táplálékok hajtják ki, amivel így elő tudjuk idézni a szervünk kitisztulását, de az itt szereplő kúra az ízületi lerakódásokat is kimozgatja a szervezetünkből…
OLVASS TOVÁBB >>>

Epe és Epehólyag Ásványai

Epe: aranytopáz, peridot, zöld obszidián, citrin, danburit, kalcedon
Epevezeték: vörös jáspis
Epehólyag: andok opál, danburit, réz, piroluzit, kvarc
Epekő: magnezit, borostyán, aranytopáz, gyémánt, heliotrop, jáspis, smaragd, sugilit, narancskalcit, borostyán, korall
Epevezeték: vörös jáspis, smaragd
Epe elégtelenség: smaragd

Jáspis, achát, unakit, borostyán…OLVASS TOVÁBB >>>
Válogass Ékszereim közül az Astaboltban!

ASTÁ – Acél Strähle Ágnes
tisztánlátó médium, tarot, motivációs előadó, életsegítő, a Lélek Iskolája alapítója, doTERRA (független) terméktanácsadó

EGYÉNI SEGÍTÉS telefonon és interneten is!
Időpont egyeztetés (munkanapokon): 06-30-635-5449
Online felületen időpont foglalás hozzám – EGYÉNI SEGÍTÉS
Facebook: ASTÁ – Acél Strähle Ágnes | E-mail: asta@namasta.hu | Skype: acel.agnes
Weboldal: namasta.hu | Webshop: astabolt.hu
A hírlevelemre fel tudsz iratkozni az astabolt.hu oldalamon!

További cikkek – 2020 május

Mudrákkal – Gyógyító Kéztartásokkal az ALLERGIA ellen

Bhramara-mudra (Méh-mudra) Ez a kéztartása bármilyen allergiás (pl. pollen, állati szőr okozta) probléma ellen használható; az orrmelléküregek, hörgők és a bélrendszer egyes megbetegedéseinél is jó szolgálatot tesz…

Május az Ajurvéda szerint

Május a tavasz utolsó hava az epehólyag szervhez kötődő időszak. Ilyenkor, ahogyan melegszik az idő, könnyebb lesz a méregtelenítés folyamata is, és hatékonyabban tudunk a szervezetünkre is hatni.

Akupresszúrával az ALLERGIA ellen

Nagyon hasznos akupresszúrás pont a Vab-4, vagyis a vastagbél meridián 4-es pontja, ami a mutatóujj és a hüvelykujj közötti mélyedésben található…

Homeopátiával és Schüssler sókkal a ALLERGIA ellen

Homeopátiás szerekkel is érzékenyíthetjük a szervezetünket pollenszezon előtt. Így az allergiás reakció jóval enyhébben jelentkezik. A virágzás előtt 6-8 héttel elkezdhető a szerek szedése…

Mi a meditáció? Hogyan kell meditálni?

Az elmúlt időszakban azzal szembesültem, hogy nagyon sokan nincsenek tisztában a meditáció jelentésével és azzal sem hogy hogyan kell meditálni, pedig ebben a rohanó világban rendkívül fontos…

Az Epe és az Epehólyag Gyógynövényei

Az emésztés során a zsírokat egy lipáz nevű enzim bontja, mely a hasnyálmirigy terméke és az epe aktivizálja. Ahhoz, hogy az emésztésünk rendben legyen, megfelelő mennyiségű epeváladékra van szükség…