Ősz – November

Szervusztok Kedvesek!

Novemberi Léleksimogatás
November már a Fény hívásának a hónapja.

Készülődünk a Belső Világunk megélésére, a gyönyörű nyár és a még csodálatosabb ősz után. Az estéink belsőségesebbek, sötétebbek és illatosabbak lesznek, közeledünk a tél felé. A sötétség megjelenésével elkezdünk vágyni az építő jellegű társaságra. Régen a fonókban gyűltek össze ilyenkor az asszonyok.

November első napja – Mindenszentek, Halottak napja: ekkor érezhetjük a legerősebben, hogy az őseink, elhunyt szeretteink kapcsolatba szeretnének velünk lépni. Adjunk hálát az ősök tapasztalataiért, szüleinknek adjunk tiszteletet, amiért mi is létezhetünk.

Novemberi szertartás

Minden este gyújtsunk gyertyát, hogy az úton járok és az Istenek hazára leljenek. A Fény meggyújtása arra ösztönöz bennünket, hogy a sötétebb oldalunkkal beszéljünk, majd ezt is felemelve az Istenihez elengedjük. A mécses gyújtása egy mini Lelki gyakorlat, amikor csatlakozom újra és újra Önmagamhoz, megerősítve jó szándékomat minden lény javára. Füstölőt reggelente gyújtok, minden lény boldogságának a javára! Ilyenkor nagy Hála és Tisztelet ébred bennem az emberek, helyzetek és lelkek iránt. Szeretek jót tenni, amennyire tőlem telik és örülök mások boldogságának. Törekszem a tiszta beszéd és a nem ártás egyetemes törvényeit betartani. Ilyen egyszerű mindennapi dolgokkal is képesek vagyunk szebbé varázsolni a napjainkat. Képesek vagyunk szeretet, Fényt osztani!

Novemberi Töprengő

• A novemberi időszak belső kérdései:
• Mit terveztem erre az évre?
• Sikerrel jártam?
• Elég energiát tettem bele a terveimbe?
• Az a tevékenység, amit végzek, azzal mire jutottam az elmúlt évben?

Esténként érdemes kicsit megbeszélgetni magunkkal, hogy ebben az évben milyen jó dolgok történtek és milyen kihívásokkal kellett szembenéznünk, majd levonni a következtetéseket, így megszülethet az elfogadás és a megbocsátás.

Barlang asszonyának időszaka – sokat van sötét (transzformációs időszak december 20-ig, december 20-tól megjelenik a fény -> téli napforduló). Feladatunk ebben az időszakban, hogy az összes tudatalatti félelmünket megismerni és tudatosan kitenni, kidolgozni magunkból. A befelé fordulás lényege, hogy feldolgozzuk mindazt, amit év közben nem tudtunk feldolgozni. A halált, az elmúlást, a betegséget segíti elviselni a Barlang asszonya.

Novemberi elengedések

Készítsünk Lelki Leltárt!
November a mély átalakulások időszaka! Itt az idő, ha szeretnél tenni régi ügyeid elengedéséhez és egy számodra is jobb jövő megalapozásához.

A novemberi átváltoztató elcsendesedéshez íme egy jól bevált lelki gyakorlat:

Mindegyikünk boldog akar lenni, ezért azt keressük, hogyan kerüljük el a frusztrációt, és ne maradjon negatív érzelem a kiismerhetetlen tudatalatti birodalmában. Ha szeretnénk, hogy személyiségünk kiegyensúlyozott legyen és boldog életet élhessünk, időnként szembe kell néznünk a félelmekkel, gondokkal, sötét témákkal, nem szép oldalunkkal is. Valós értékekért és a fejlődésért dolgozunk magunkon!

Ehhez ajánlok szeretettel egy bevált lelki gyakorlatot. Íme egy példa, a szeretet-terápia, a kreatív gondolkozás eléréséhez.

Lényeg a szemlélet! Kaptál valamit, amit most átalakítasz! Vegyél elő egy fehér lapot és oszd kétfelé. Bal oldalra egyszerű tőszavakban írd fel a következőket: Mit nem kaptál, Mit tudsz felhánytorgatni az életnek, Miért haragszol rá és mi az, ami nagyon fáj. Majd a papír másik, jobb oldali oszlopába, ugyanezen állítások pozitív változatait írd! A középső oszlopba pedig azt írd fel, hogy milyen szuperül sikerült az adott nehéz helyzetből kitalálnod a jó szemlélet felé, illetve mitől lett jobb a baloldali oszlop. Hogyan tudtad átváltoztatni a gondolataidat. Ez a legnagyobb ajándék ebben a Lelki Leltárban. Itt már megszülettek az új nézőpontok, és a gyakorlat által felismered, hogy tulajdonképpen kaptál lehetőséget az átváltozáshoz, hogy a kilátástalan helyzetben is volt és van Fény. Fogadd el és örülj ennek az átalakulásnak, mert így lelsz rá a Lelki Erődre, így tudod megszeretni újra magad ebben a helyzetben is.

Például:
Féltem apámtól, mert mindig bántott a szavaival —- átgondolás utáni eredmény —-
Főiskolát végeztem, és nagyon jó pedagógus lettem.
Azonban itt nem állunk meg, átírhatod a jövődet, mégpedig így:
Alig volt pénzünk, ezért nem tudtam továbbtanulni. – új, átírt jövőkép – Megtanultam a lábamon állni, a pénzzel jól gazdálkodni, tovább tanulok pénzügyi pályán.