A hónap csodanövénye a citrom

A doTERRA Citrom Illóolajat a citrom héjából hidegsajtolással nyerik, így az értékes összetevőket nem rombolja le a hő, éppen ezért illata teljesen olyan, mint amikor a citrom héját a süteménybe reszeljük. Egy liter olaj kinyeréséhez körülbelül 3000 citrom héjára van szükség.

A citrom Illóolaj a doTERRA illóolajok közük az egyik legnépszerűbb illóolaj, ezt a népszerűségét pedig a sokféle felhasználhatóságának köszönheti, nézzünk néhány példát.

Tisztítás és fertőtlenítés Citrom Illóolajjal

Tiszta, friss, citrus aromájú doTERRA Citrom illóolaj leginkább tisztító tulajdonságairól ismert. Gyakran használják tisztítószerekben és légtisztítókban, ugyanis nagyon hatékony tisztító és szagtalanító tulajdonságokkal rendelkezik.

Felhasználhatjuk például az otthoni levegőnk tisztítására vagy a kellemetlen szagok semlegesítésére 1-2 cseppet párologtatóba cseppentve, valamint a konyhai vagy fürdőszobai felületek tisztítására, fertőtlenítésére.
Egy természetes tisztító recept citrom illóolajjal, amit érdemes kipróbálni! >>> Mire jó a CITROM! – Természetes tisztítás

A doTERRA Citrom illóolaj tisztító funkcióját a testünk számára is kihasználhatjuk, ugyanis belsőleg bevéve a citrom illóolaja természetesen tisztítja a szervezetet és segíti az emésztést.
Szervezetünk méregtelenítésére az őszi és tavaszi méregtelenítés időszakában, reggel felébredés után kezdjük a napot egy nagy pohár langyos vízzel benne egy csepp citrom illóolajjal.
Kezünk fertőtlenítésére pedig összekeverhetjük a folyékony kézmosó szappannal is, majd ezzel jól dörzsöljük át a kezeinket és alaposan öblítsük le.

Sütés-Főzés Citrom Illóolajjal

Vízhez, szódához vagy limonádéhoz, teához csöppentve a citrom frissítő és egészséges lendületet biztosít a nap folyamán, valamint egy szuper alternatívája lehet a szénsavas-cukros üdítőknek is.

Használhatjuk még édességek és desszertek ízesítésére: Reggeli zabkásába vagy tejbegrízbe az ízhatás fokozásáért cseppentsünk 1 csepp citrom illóolajat.
Ha nincs otthon éppen citrom és citromhéja, helyettesítőként muffinokba, süteményekbe, édességekbe nyugodtan cseppentsünk 1-2 csepp citrom illóolajat. Meglepődünk majd, hogy ez az 1-2 csepp citrom illóolaj a desszerteknek mennyire édes és zamatos ízt ad, akár édesítőszer hozzáadása nélkül is.

>>> Egy őszi recept citrom illóolajjal – Sütőtökös Túrógombóc…

Légutak és az emésztés támogatása Citrom Illóolajjal

A doTERRA Citrom illóolaja sokoldalú olajként képes az emésztést elősegíteni és az egészséges légzésfunkciókat is támogatni egyszerre. Belső használata támogatja az egészséges légzést, valamint jó hatású lehet a szezonális légúti problémákra is: nagyon hatékony a torokfájás, a köhögés, a megfázás, arcüreggyulladás és hasonló felső légúti betegségek vagy az asztma és az allergiák tüneteinek enyhítésében.

Reggel ébredés után kezdjük a napot egy nagy pohár langyos vízzel benne egy csepp citrom illóolajjal. Köhögés vagy megfázás (fájó, húzó mellkas) esetén masszírozzunk a mellkasunkra és a hátunkra, a torok területére vagy az orrunk két oldalára, az orrcimpákhoz 1-2 csepp citrom illóolajat hordozóolaj segítségével (hogy hatása hosszabb ideig tartson), ami segít fellazítani és eltávolítani a váladékot és lehetővé teszi a könnyebben lélegzést.
Betegség vagy allergia esetén érdemes a citrom illóolajat párologtatni, mert nemcsak a légutak kitisztításában segíthet, de a hangulatunknak is nagyon jót tesz.

>>> Szezonális allergiák átvészelése doTERRA Citrom illóolaj segítségével

Citrom Illóolajjal a stressz ellen

Mint a citrusfélékről általában a doTERRA Citrom illóolajról is elmondhatjuk, hogy energetizáló, élénkítő, kedélyjavító és hangulatemelő hatással rendelkezik, ami a borongós őszi, téli napokon nagyon is hasznunkra válhat.
Nyugtató hatása révén hatékonyan enyhíti a kimerültséget, a mentális fáradtságot, a szédülést, az idegességet és a szorongást egyaránt.

Párologtassuk otthon vagy munkahelyünkön, hogy vidáman, energiával telten induljon a nap és könnyebben átlendüljünk az aktuális problémákon és a holtpontokon. Cseppentsük tenyerünkbe, majd 5-6x mélyen lélegezzük be, a maradékot pedig kenjük a tarkónkra, ugyanis a citrom aromája elősegíti a könnyedség, az öröm és a vidámság érzetét.

Bőr – Haj – Száj és Körömápolás Citrom Illóolajjal

Építsük be a doTERRA Citrom illóolajat a bőrápolási rutinunkba, mert táplálja és hidratálja a bőrt és csökkenti a pattanások és mitesszerek kialakulását: Arckrémünkbe cseppentve friss és egészséges megjelenést kölcsönöz az arcbőrünknek, de használhatjuk a citrom illóolajat hámlasztó és tisztító tulajdonságai miatt is. Készíthetünk belőle otthon is saját házi hámlasztó krémet: ehhez keverjünk össze 4-5 csepp doTERRA Citrom illóolajat kis mennyiségű zabpehellyel és vízzel, majd az így kapott masszát kenjük fel az arcunkra és rövid ideig hagyjuk rajta.

Továbbá a citrom illóolaja természetes gyógymód a cellulitisz ellen (cseppentsük pár cseppet testápolónkhoz), hatékony vágások, sebek, és a bőr vírusos fertőzései, valamint ekcéma kezelésében is. Kókuszolajjal keverve felhasználhatjuk még körömápoló masszázshoz a körömgomba elleni küzdelemben vagy az ajakherpesz megnyugtatására. Samponunkba cseppentve hajregenerálásra, korpásodásra vagy hajhullás ellen is kiváló, ugyanis a citrom illóolaja segít abban, hogy egészséget és fényes maradjon a hajunk és a fejbőrünk.

A szájhigiéniában is nyugodtan kiaknázhatjuk a citrom illóolaj antibakteriális és gombaellenes hatásait, a kellemetlen szájszag ellen napközben, étkezések után öblögessünk citrom illóolajjal vagy fogmosás után cseppentsünk fogkefénkre egy csepp citrom illóolajat. Segítségével megelőzhető az ínygyulladás, vagy a már meglévő gyulladás esetén a gyógyulás felgyorsítható és nem mellékesen a citrom illóolajával lévő citromsav enyhén fehéríti a fogakat is.

Citrom Illóolajjal a rovarok és élősködők ellen

A Citrom illóolaj rovarriasztó és rovarölő hatású, sőt rühesség és tetvek ellen is kiváló. Kenjük be magunkat és házi kedvencünket bármilyen kirándulás vagy erdei séta előtt citrom vagy levendula illóolajokkal (vagy ezek keverékével) és garantáltan elkerül minket mindenféle élősködő, de a ház körül is használhatjuk hígítatlanul vagy egy tál vízbe cseppentve.

>>> Rovarok, Szúnyogok, Csípések és Élősködők – illóolajok…

A Citrom illóolaj további felhasználási lehetőségei

A doTERRA Citrom illóolaj tisztító és állagmegőrző tulajdonságai miatt tökéletes a bútorok karbantartásához. Olivaolajhoz keverve természetes bútorfényezőként funkcionál: tiszta fényt ad a fának és megakadályozza a fa felületek kiszáradását. A citrom illóolajat a bőr bútorok karbantartásánál is érdemes kipróbálni: Tartósító tulajdonságai miatt töröljük át bőr bútorainkat citrom illóolajjal átitatott ruhával, hogy megőrizzük a bőr tartósságát és megelőzzük a repedezéseket.

A citrom illóolaj kiváló segítség lehet számunkra az ezüst és más fém tárgyak elszíneződésénél is: Tegyünk pár csepp citrom illóolajat egy vattacsomóra, és dörzsöljük át vele fém tárgyainkat, ékszereinket, hogy visszanyerjük természetes szépségüket, de a citrom illóolajat használhatjuk rágógumi, címke ragasztó és zsíros anyagok eltávolítására is egyaránt.

A doTERRA citrom olajat megtalálhatod a webáruházamban is – csak kattints ide!
Ha szeretnél még többet tudni, vagy esetleg az olajokkal foglalkozni, forgalmazni, akkor kérlek látogass el ide:
https://www.mydoterra.com/astacseppnyielet/#/

Csodaszép napokat kívánok!
Namaste: ASTÁ

Források:
www.hazipatika.com/eletmod/termeszetes_gyogymodok/cikkek/citromolaj_mi_mindenre_jo/20150601101318