Kínai gyógyítás és a TÜDŐ – Szervóra és Meridiánok

SZERVÓRA szerint a TÜDŐ

3-5 óra között: Hajnali 3-5óra között van a tüdő aktív ideje, tüdőnk ekkor készül fel az egész napi munkára. Légzési és tüdőproblémák (asztmás roham, a fulladás, a köhögés) ebben az időszakban jelentkeznek legerőteljesebben. A férfiak nemi aktivitása ebben az időintervallumban a legnagyobb, mert ilyenkor termelődik a legtöbb nemi hormon.

TÜDŐ Meridiánja

Megerősítő mondat: “Nyitott, érdeklődő és kíváncsi vagyok.”

Energiamaximuma: 3-5 óra között van a szervóra szerint
Eleme: Fém
Pólusa: Yin
Szövete: Bőr
Érzékszerve: Orr
Íze: Keserű
Érzése: Bánat
Színe: Fehér
Párja: Vastagbél meridián
Fizikailag összefügg: tüdővel, orral és a bőrrel
Típusa: A tüdő tömör (Cang) szerv (szoros kapcsolatban áll a testnedvekkel és a víz anyagcseréjével)
Jógapozíciói: Ardho munka svanasana (lefelenéző kutya), Parsvottanasana, Virabhadrasana (hős pozíciók)

A TÜDŐ Meridián lefutása

A tüdő meridián a has központi részétől indul, ahol találkozik a vastagbéllel, itt az első mély szakaszban az energia a vékonybélbe áramlik le, innen a rekeszizmon és a tüdőn keresztül felfelé folytatja útját, felszínre a kulcscsont magasságában jön fel, majd a karok központi részénél áramlik le a könyökig, aztán az alkar elülső része következik, majd az ütőeret elérve a csuklóban kettéágazik: az egyik rész a mutatóujj végénél fejezi be útját, ahol találkozik a vastagbél meridiánnal, a másik pedig a hüvelykujj külső körömszegletében végződik. Kapcsolatban áll a vastagbéllel, a vesékkel és a gyomorral.

A TÜDŐ Meridián energia-egyensúlyának felbomlása

Tünetei: gyakori szúró érzés a hüvelykujjban, ahol is a tüdő meridián végződik, a mellkasi izmok összezsugorodása, légszomj.

Energiahiány légzési nehézségeket, gyenge légzést, tüdő rendellenességeket, gyakori zihálást, elhízásra való hajlamot, fejfájást, köhögési ingert, a hideggel szembeni érzékenységet és általános fásultságot, depressziót, búskomorságot, zárkózottságot, elkülönülést, túlzott érzékenységet, valamint a társas kapcsolatok kialakításának nehézségét eredményezi. Az életerő akadozása, gyenge hang, kevés kitartás, túl sok munka okozta kimerültség, sápadt arcszín, rossz állapotú bőr, ekcéma és egyéb bőrbetegségek, székrekedés okozta túlsúly észlelhetők.

Energiatöbblet megfázásos betegségeket, vállfájdalmakat, erős hangot, egyenetlen légzést, asztmát, légcsőhurutot, feszítést a mellkasban, köhögést, szorongást és ellazulásra való képtelenséget, székrekedést idézhet elő.

A TÜDŐ Meridián funkciói

Feladata: A tüdő meridián felelős a légzési energia képzéséért, a légzésért, a bőrért és a hajért, tüdő pedig irányítja a Chi–t, az életenergiát, a tüdő az életenergia áramlásának kezdőpontja.

A tüdő meridián elsődleges funkciója, hogy a szervezet oxigénfelvételéhez szükséges energiákat biztosítsa, és hogy kialakítsa a szervezet védekezőképességét.
A másodlagos funkciója pedig az, hogy a kilégzésen keresztül kiválassza a méreganyagokat (például a szén-dioxidot).

Pszichikai síkon a teljesítőképességet és a rátermettséget képviseli, az élet adását és elfogadását. Összefügg a nyitottsággal, a tudatossággal, határaink és tereink kijelölésének képességével.

„A tüdő állapota tükröződik a bőrön és a szőrzeten” – vagyis hogy az egészséges, fényes bőr erős tüdő Chi-t jelez.

Akupresszúrás pontok

Tüdő 1 – Zhongfu – Központi gyülekezőhely:
Helye a kulcscsont külső harmada alatt, az 1.bordaköz magasságában. Vészjelző pont, akut köhögés nehézlégzéssel, teltségérzés a mellkasban, fájdalom a mell-váll-hát területén. Hüvelykujjal erősen nyomjuk, ráfogással dörzsöljük. Köhögés esetén köpölyözhetjük is ezt a pontot.

Tüdő 5 – Chize – Vízgyűjtő láp:
Helye a könyökhajlat redőjében a bicepsz izom ínjának hüvelykujj felé eső szélében található. Tüdőfunkció csillapítására, köhögés, asztma roham esetén, hörgőgyulladás, torokgyulladás, könyökfájás esetén. Hüvelykujjal finoman nyomjuk, ráfogással morzsoljuk, toljuk.

Tüdő 7 – Lieque – Megtört egymásután, villámlás:
Helye ezt a pontot az ún. “tigrisszáj fogással ” találjuk meg: hüvelyk-és mutatóujjunkat szétterpesztjük és a másik kezet hasonló helyzetben a két ujj közé csúsztatjuk. Ahová a kinyújtott mutatóujj ér a csukló felett, ott van ez a pont. Leggyakoribb alkalmazása: fejfájásnál, asztmánál, meghűlésnél, arcizombénulásnál, nyakszirti és tarkótáji problémákra, merev nyak, csalánkiütés, csuklóízületi panaszok. Masszírozzuk, nyomkodjuk, csipkedjük a pontot.

Tüdő 11 – Shaoshang – kevés Shang:
Helye a körömágy külső szögleténél, a körömtől 2-3mm-re van. Láz, mandulagyulladás, szabaddá teszi a légutakat és horkolásmulasztó. Nyomkodjuk a másik hüvelykujj körmével erősen.

Források:
Dr.Eőry Ajándok: A test és Fülakupresszúra tankönyve
http://kinai-medicina.tienshoni.hu/kinai-medicina/akupunktura/tued-meridian.html
https://mindkinesiology.com/tudo-meridian/