Tippek, tanácsok a TÜDŐ hatékony működéséért

“A TÜDŐbe nem való semmi más, csak a tiszta levegő.” – Dr. Müller Veronika

TÜDŐ – Étkezési tanácsok

A Tüdő működését serkentő ételek: sárgarépa, gomba, vadalma, olajbogyó, körte, retek, dió, gesztenye, bor. Az őszibarack és a zöldhagyma csökkenti, megállítja a verítékezést. A Tüdőhöz és a Fém elemhez kapcsolódó íz pedig a csípős-fűszeres: curry, bors és az egyéb csípős fűszerek mértékletes fogyasztása ajánlott.

Tüdőre jótékony hatású élelmiszerek: vízitorma, zsázsa, fehérrépa, kínai káposzta, zeller, valamint az alma, a sárgabarack, a tojásfehérje, a mandarin, az eper és a földimogyoró is jót tesznek a tüdő nedvesség-ellátásának. A tejtermékeket és a narancslevet tanácsos mellőzni, ha szervezetünkben túl sok nyálka, mivel ezek nyálkaképző hatású élelmiszerek.

A Tüdő számára hasznos gyógynövények és fűszerek: A fokhagyma közvetlen kapcsolatban van a tüdővel és csökkenti a szervezetben felgyűlt nyálka mennyiségét. A gyömbér segít megszabadulni a felesleges nyálkától és egyensúlyban tartani a szervezet nedvességszintjét. A bazsalikom és a borsmenta jót tesz a tüdő működésének. A fahéj, a koriander, a friss gyömbér, a rozmaring és a majoránna serkentik a verítékezést. A gin-zeng segíti a tüdő megfelelő folyadékellátását

Mozgás és a TÜDŐ

Ha lehet kerüljük a dohányzást és tartózkodjunk sokat a friss levegőn, kiránduljunk, mert tüdőnket időnként tele kell tölteni friss levegővel, egy kis futás, kocogás vagy nagy séta akár minden nap kitűnő megoldás erre, de bármilyen mozgásforma vagy légzőgyakorlat, jógalégzés is jótékony hatású lehet tüdőnkre nézve.

TÜDŐ és a Talpunk – Masszírozzuk talpunkat otthon!

Mivel a Tüdő nagy kiterjedésű szervünk a mellkasban, ezért a talpon lévő tüdő reflexterületek is viszonylag nagyok. Jobb láb jobb tüdő, bal láb bal tüdő. Naponta akár többször is körkörös mozdulatokkal masszírozzuk végig a lábujjak alatti párnás területet.

Schüssler sók és Homeopátia a TÜDŐ egészségéért

Bármilyen tüdővel kapcsolatos problémára a Schüssler sók közül a tünetek indulásakor ajánlott szer a Nr.3 ferrum phosphoricum D12 2órán keresztül 15 percenként 1db bogyót hagyjunk elolvadni a szánkban (kb.10db), majd utána 3-4x szedhetjük naponta. A tünetek változásával a kezdeti stádiumot követheti a köhögés, tüdőgyulladás a második stádiumának szere pedig a Nr.4 kalium chloratum D6 naponta 4x1 kiegészítő kezelésként (fehér vagy áttetsző, nyúlós váladék, köpet esetén alkalmazzunk). Görcsös köhögés esetén pedig Nr.7 magnezium phosphoricum D6 alkalmazása javasolt forró 7-esként: 10 tablettát feloldunk 2dl forró vízben és azt kortyolgatjuk!

Vitaminokkal a TÜDŐnk egészségéért

Vitaminok, ásványi anyagok amelyek segíti tüdőnket a különféle betegségekkel folytatott harcban: A-B-C-D-E-Vitaminok, Magnézium, Kálcium, Omega-3 zsírsavak, Q10 Koenzim és gyógygombák (Cordyceps és Reishi-ganoderma gombák)
Vitaminokkal a TÜDŐnk egészségéért >>>

Tüdő és Légzőrendszer jelzései a testünkön

ARCunk állapota tükrözi a mellkas állapotát (a tüdőt és a mellet is), az orrcimpák a hörgőket jelképezik: a bal orrcimpa- a bal tüdő, a jobb orrcimpa- pedig a jobb tüdő területe. A NYELV első harmada a szív és a tüdő zónája, ennek két oldala pedig a bal és a jobb tüdő állapotát mutatja…
A tüdő és légzőrendszer jelzései a testünkön >>>

A Tüdő és a Légzőrendszer Gyógynövényei

Bizonyos gyógynövények nagyon jó tisztító és frissítő hatással vannak a tüdőnkre és légzőrendszerünkre, melyeket szívesen ajánlok nektek fogyasztásra: Tüdőfű, Lándzsás útifű, Mezei kakukkfű, Hársfavirág, Bodzavirág, Zsálya…
A Tüdő és a Légzőrendszer Gyógynövényei >>>

A Tüdőre és a Légzőszervekre jótékonyan ható Illóolajok

Az illóolajok és az aromaterápia különösen hatékonyan tudja támogatni a tüdőnket, ugyanis az illóolajok közvetlenül belélegezve vagy párologtatva, bőrön át felszívódva könnyedén bekerülnek a szervezetünkbe és gyorsan kifejtik fertőtlenítő, immunserkentő hatásukat: AIR illóolaj keverék, Tömjén, Borsmenta, Eukaliptusz, Édeskömény… illóolajok, valamint szezonális allergiák esetén a Borsmenta, Citrom, Levendula,Tömjén illóolajok!
A Tüdőre és a Légzőszervekre jótékonyan ható Illóolajok >>>
Szezonális allergiák átvészelése illóolajokkal >>>

Az Ajurvéda szerint Július a TÜDŐ hónapja – Indiai Gyógyászat

Ebben a hónapban minden nap igyunk meg egy bögre görögszéna (lepkeszegmag) teát. A másik szuper gyógynövény a tüdőnkre nézve a Tulszi, ami nemcsak elősegíti a tüdő működését, de egy ideális szer az allergiás reakciók ellen is…
Az Ajurvéda szerint Július a TÜDŐ hónapja >>>

Kínai gyógyítás és a TÜDŐ – Szervóra, Meridiánok és Akupresszúra

SZERVÓRA szerint hajnali 3-5óra között van a tüdő aktív ideje, tüdőnk ekkor készül fel az egész napi munkára. TÜDŐ Meridián megerősítő mondat: “Nyitott, érdeklődő és kíváncsi vagyok.” Akupresszúrás pontok: Tüdő 1 – Zhongfu, Tüdő 5 – Chize, Tüdő 7 – Lieque, Tüdő 11 – Shaoshang.
Kínai gyógyítás és a TÜDŐ >>>

Tüdőt és Légzőrendszert Támogató Mudrák – Gyógyító Kéztartások

Vaksha-mudra, Tamakasvása (hörgő) mudra, Kshepana mudra, Ganesha mudra, Tamaka (asztma) mudra, Linga mudra…
Tüdőt és Légzőrendszert Támogató Mudrák >>>

A TÜDŐ gyógyító Ásványai

Ásványok a Tüdő gyógyítására: borostyán, aventurin, labradorit, fluorit, gránát, macskaszem, prehnit, pirit, rodokrozit, rodonit, rubin-zoizit. Tüdő erősítésére: achát, borostyán, biotit, epidot, tigrisszem, cirkon…
A TÜDŐ gyógyító Ásványai >>>

TÜDŐproblémák Lelki Okai

A tüdőm működése jelenti az élet keringését bennem. A tüdő szűri meg a levegőt: belélegzem az „életet”, majd visszaadom azt az Univerzumnak, így válik lehetővé, hogy minden sejtem kiszellőzzön. A tüdőm által ébredek rá arra, hogy „ÉN” létezem. A tüdőm rávilágíthat tehát egy, a létezéssel kapcsolatos problémára…
TÜDŐproblémák Lelki Okai >>>
A Tüdő szimbolikus jelentése >>>

A TÜDŐ csakrája a szívcsakra!

A szívcsakra a negyedik csakra és a SZERETET központja. Fő témái: a megbocsátás, a megnyílás, a szeretet. Legnagyobb érzelmi zavara a szeretet hiánya, jellemző az érzéketlenség minden és mindenki irányában. A szív jelképezi az anyát az emberi testben, és a szívcsakra problémái arra utalnak, hogy gondoljuk át alaposan az édesanyánkkal való kapcsolatunkat…
A TÜDŐ csakrája a szívcsakra >>>

Források:
https://mindkinesiology.com/tudo-meridian/
http://kinai-medicina.tienshoni.hu/kinai-medicina/akupunktura/talpmasszazs-reflexologia/a-test-es-talpak-felosztasa/2264-tudo-es-horgok-talpmasszazs.html