A gyomor gyógynövényei

A gyógynövények közül a következők vannak nagyon jó hatással a gyomrunkra, melyeket szívesen ajánlok nektek:

Emésztés serkentés: ánizs, borsmenta, citromfű, édeskömény, ginzeng, gyömbér, lestyán.
Étvágytalanság: angyalgyökér, borsmenta, cickafarkfű, ezerjófű, fahéj, ginzeng, gyömbér, kerti kakukkfű, kamilla
Émelygés és hányinger: borsmenta, citromfű, gyömbér, fahéj, kamilla
Felfúvódás, puffadás: angyalgyökér, ánizs, borsmenta, citromfű, édeskömény, ezerjófű, fahéj, gyömbér, kakukkfű, kamilla, kömény, kálmosgyökér
Gyomorbántalmak: kálmosgyökér, kamilla
Gyomorégés: cickafarkfű, körömvirág, madársóska
Gyomorfekély: aprócsalán, papsajtmályva, körömvirág, madárkeserűfű,
Gyomorgörcs: angyalgyökér, kakukkfű, keserű tatárvirág, kömény, cickafarkfű, csalánlevél, körömvirág,
Gyomorhurut: apróbojtorján, orvosi veronikafű, kamilla, papsajtmályva, orvosi zsálya, mezei katáng, csalán, diólevél, levendula, káposzta
Gyomornyomás: cickafarkfű, havasi medvegyökér esszencia
Gyomorrák: aprócsalán, körömvirág (a két növény egyenlő arányú friss teakeveréke)
Gyomorrontás: gyermekláncfű, illatos menta
Gyomorsav: kálmosgyökér, akácvirág, fehér árvacsalán, hársfa, réti legyezőfű
Gyomortágulat: közönséges párlófű
Gyomorvérzés: fekete nadálytő, pásztortáska, cickafarkfű, mezei zsúrló, fehér fagyöngy, gólyaorrfű
Hasmenés: apróbojtorján, fahéj, fekete áfonya, füzény, kamilla, libapimpó, majoranna, szederlevél
Székrekedés: aloe vera, útifű, kamilla, lenmag, szenna
Szelek: ánizs, borsmenta, citromfű, gyömbér, kamilla, majoranna

Aranyvessző tea

Az aranyvessző teát akkor ajánljuk, amikor egy kiadósabb étkezés után teltségérzet, puffadás jelentkezik. Étkezés után kell fogyasztani egy csészével.
Összehúzó hatása miatt hasfogó, így hasmenés megszüntetésére is ajánljuk.
Emésztési problémák megelőzésére is érdemes heti 2-3 csésze aranyvessző teát inni. Segíti a máj és az epe működését.
Egy csapott evőkanál teafüvet 2,5 dl vízzel forrázzunk le, majd 15 perc után szűrjük le.

Cickafark tea

A régi füvészkönyvek úgy emlegetik a cickafarkot mint ami az összes betegséget gyógyítja. Gyomorvérzés, erős gyomorégés vagy gyomornyomás esetén gyors javulást hoz a cickafarktea.
A tea megszünteti az étvágytalanságot, elmulasztja a gyomorgörcsöket, a puffadást, gyomor- és a béltraktus gyulladásait, fokozza a bélbolyhok tevékenységét, ezáltal biztosítja a szabályos székelést.
1 csapott evőkanál cickafarkfüvet forrázzunk le 2,5dl forrásban lévő vízzel, rövid ideig hagyjuk állni, majd fogyasszuk.
Gyomorgörcsök megszüntetéséhez a szokásosnál enyhébb gyógyteát készítünk belőle, egy csapott evőkanál helyett csak egy csapott teáskanál füvet adunk 2,5 dl vízhez. Ebből iszunk egy-egy csészével étkezés előtt naponta kétszer, reggel és este egy héten kétszer. Utána hetente egy csészével egy hónapon keresztül ugyanilyen módon.

Diólevél tea

Diólevél tea igen hatásos szer étvágytalanság, emésztési zavarok, székrekedés, illetve nagyszerű vértisztító. Baktérium okozta gyomorfekélyre ajánljuk a diófalevél teát kúraszerűen 6 héten keresztül, naponta egy-két csészével fogyasztva. 4 hét szünetet tartva a kúra megismételhető.

Kamilla tea

A kamillatea az egyik legsokoldalúbb gyógytea. Elsősorban az emésztőrendszeri zavarok esetében alkalmazzák, hozzájárul a puffadás, hasfájás, görcsök, gyomorbántalmak, gyomorhurut, székrekedés, hasmenés és a gyulladások megszüntetéséhez, elpusztítja a káros baktériumokat. Kisgyermekeknél is hatékony a gyomorfájdalmak enyhítésében.
Ezekben az esetekben naponta 1-2 pohár kamillatea fogyasztása javasolt. Mivel serkenti az emésztést, az étkezések után is érdemes fogyasztani, ha így teszünk, a gyomorégést és az IBS tüneteit is hatékonyan enyhíthetjük vele. Egy csapott evőkanál kamillát öntsünk le 2,5dl forrásban lévő vízzel és hagyjuk állni 5 percig, majd szűrjük le, és melegen/langyosan fogyasszuk.

Kálmosgyökér tea

Erősítő hatás miatt használható az emésztőrendszer általános gyengesége, gyomor- és bélfelfúvódás, valamint hasi fájdalomrohamok esetén, illetve segít a mirigymegbetegedések és köszvény esetén is.
Ha valaki gyomorsavhiányban vagy gyomorsavtúltengésben szenved, a kálmosgyökér mindkettőt kompenzálja. Elősegíti a nehezen emésztő gyomor és bél nyáktalanítását, ajánlott anyagcsere és bélrenyheség esetén. Teája alkalmas még gyermekek lisztérzékenységének a gyógyítására is.
Teáját hideg vizes áztatással készítjük: egy csapott kávéskanál kálmosgyökeret éjszakára 2,5dl vízbe áztatunk, majd másnap kicsit felmelegítjük és leszűrjük.

Menta tea

Segíti az emésztést, szélhajtást, napi egy-két csészével étkezések után lehet inni. Emésztésjavításra étkezés után 15 perccel kell inni egy csészével. Étvágyjavításra étkezés előtt 30 perccel igyanak egy csészével. Gyomorgörcsre alkalmanként egy-egy csészével ajánlott.
Lehetőleg ízesítés nélkül fogyasszák. Napi egy-három csészével korlátlan ideig iható.
Egy csapott evőkanál teafüvet 2,5dl vízzel forrázzunk le, majd 15 perc után szűrjük le.

Csodaszép napokat kívánok!
Namaste: ASTÁ