Június – kezdődik a NYÁR

Májproblémák Lelki Okai

A májbajok a saját viselkedésemből származnak. A felgyülemlett frusztrációim, a gyűlölködéseim, a féltékenységem, az agresszivitásom mind-mind májproblémák megjelenésének rizikófaktorait növelik.
Ezek az érzések egy vagy több olyan félelmet rejtenek el, amelyeket nem lehet másképpen kifejezni. Hajlamos vagyok másokat nagyon könnyen kritizálni, elit élni. Állandóan sajnálom magamat… OLVASS TOVÁBB >>>

Máj védelme testi és lelki szinten

Lelki szinten
„A máj szereti a rendet és nem szereti a zavartságot!”
Májunkat is testi és lelki aspektusból is felügyelnünk kell azért, hogy mérgektől mentesen, elégedetten élhessünk a lehető leghosszabb ideig.
Lelki szinten a máj felelős az indulatok leküzdéséért, az érzelmek harmonizálásáért, az ellazulásért, vagyis a nyugodt lelki milliőért.

Testi szinten
A táplálkozás szempontjából a máj leginkább a húsok (vörös húsok) és az állati eredetű zsírok támadásától szenved, így ha májgondjaink vannak, akkor ezeket jobb ha kerüljük. A halakban, az olívaolajban, a hidegen sajtolt olajokban lévő telítetlen zsírsavak igen előnyösen befolyásolják a májfunkciót…
OLVASS TOVÁBB >>>

Máj és Májproblémák jelzései a testünkön

Ha a szemünk körül barna karikák vannak, akkor a máj működésének zavara állhat a háttérben, illetve ha a szem körüli bőrünk sárgás elszíneződésű, akkor epénk vagy a májunk gyengeségére gyanakodhatunk. A szemöldökök között húzódó mély ránc a máj és az epe túlterhelésének jele…
OLVASS TOVÁBB >>>

Májra és Májproblémák esetén használható Mudrák

Púta-mudra (Méregtelenítő kéztartás)
Kéztartása: A bal hüvelykujj a gyűrűsujj alsó ujjpercének belső oldalához ér. A többi ujj kinyújtva. Kezét a köldök előtt kell tartani! Mindkét kézzel is végezhető 5 percig (közben 2 percig kell a mantrát zengetni). Érdemes egy évben 1-2 alkalommal csinálni. Ez a mudra az ájurvédikus ujj-jóga egyik kéztartása….
OLVASS TOVÁBB >>>

A májra és a májműködésre jótékonyan ható illóolajok

Az édeskömény használata az ősidőkre nyúlik vissza. Támogathatja a tüdő és a légzőszervek egészségét és vízhez vagy teához adva segíthet leküzdeni az édességek utáni vágyat. Ismert még az egészséges anyagcsere, májfunkció, és vérkeringés támogatásának képességeiről is. Ízletes hozzávalója leveseknek, mártásoknak és salátáknak, nyugtató hatású, elősegíti az önbizalom és energia érzetét….
OLVASS TOVÁBB >>>

Máj és Májproblémák gyógynövényei

Egyik fontos méregtelenítő szervünk a máj, mely lebontja a szervezetbe jutott káros anyagokat. Munkáját azzal tudjuk segíteni, ha nem terheljük fölöslegesen, azaz egészségesen étkezünk, illetve serkentjük működését az erre a célra alkalmas gyógynövényekkel…
OLVASS TOVÁBB >>>

Június az Ajurvéda szerint

Erre a hónapra a módszer egyszerű, reggel éhgyomorra egy nagy bögre keserű teával indítsuk a napjainkat. Cickafarkfű, ezerjófű, szenna, tárnics, arany vagy Salamon pecsét, mind jó, a lényeg az, hogy keserű legyen…
OLVASS TOVÁBB >>>

A Máj Gyógyító Ásványai

AVENTURIN
Erősíti a májat, segíti a vérképzést, a vérellátást, melegíti és élénkíti az érzéketlen testrészeket…
Válogass Aventurin Ékszereim közül az Astaboltban!…
OLVASS TOVÁBB >>>