Méregtelenítés Testi szinteken

TESTI MÉREGTELENÍTÉS

A májon, a vesén, a bélrendszeren, a bőrön, a tüdőn keresztül történő méregtelenítő eljárások összessége. Az emésztőrendszeren keresztül történő méregtelenítéshez tartoznak a különböző böjtkúrák, melyek a táplálkozás könnyítésére, anyagcsere tehermentesítésére és a bélrendszer tisztítására irányulnak, a megfelelő folyadékbevitelt szem előtt tartva.
Vagyis a böjtkúrák részét képezik a diéta + fitoterápia + megfelelő folyadékbevitel folyadék, béltisztítás (lenmag, keserű só, beöntés, vagy Colon-hydroterápia stb…), sport – testedzés, fizioterápia: száraz ledörzsölés, hideg-meleg váltózuhany, fürdők, leöntések, lemosások, masszázs, harmatos fű, vagy hótaposás.

Testi méregtelenítés hatása

• Szerveink működése kiegyensúlyozottabb lesz, az alvásigényünk csökken, az alvásunk nyugodtabb lesz,
• Gyulladáscsökkentő,
• Javul az immunrendszerünk aktivitása,
• Anyagcsere folyamatok aktiválódnak, vérzsír-, vércukorszint normalizálódása, az érfal állapotának javulása,
• Vízhajtó, ödémák kiürülnek, a vérnyomás normalizálódik,
• Salaktalanító, a káros vegyi anyagok kiürülnek,
• Sav-bázis egyensúly optimalizálódik,
• Az emésztőfolyamatok javulnak,
• A nyálkahártya letisztul, regenerálódik, az emésztőnedv termelés javul,
• A bőr letisztul, ekcéma, pszoriázis, aknék jelentősen javulnak,
• A hormontermelés optimalizálódik, pre-menstruációs és klimaxos tünetek enyhülnek,
• Súlycsökkenés,
• Az erőnlét javulása,
• Aktivitás fokozódása,
• Fiatalosabb külső,
• Pozitív hangulat.

Testi méregtelenítés módszerei

Étrendek, diéták, kúrák a teljesség igénye nélkül
Gyümölcskúrák, Léböjtkúrák, Mayr-féle kúra, Vegetárius étrend, gluténmentes étrend, „Vollwertkost”-teljesértékű táplálkozás, Dr. Oláh Andor féle étrend, Schrott – féle kúra, Gerson-diéta, Breuss-féle „vaskúra”, rövid táplálkozásmentes időszakok beiktatása (pl.heti szinten: gyümölcsnap)

Méregtelenítés a tüdőn keresztül: Légzőgyakorlatok, Légzés terápia, Tai-chi, Chi kung, Sport (Futás)

Méregtelenítés a bőrön keresztül: sporttevékenység, izzadás, szauna, száraz ledörzsölés (bőr átdörzsölése pl.törölközővel), nap- és légfürdőzés, izzasztó kúrák (pl.gőzfürdő), fürdők, pakolások, borogatások, masszázsok

Méregtelenítés a vesén keresztül: bő folyadékbevitel, fitoterápia: gyógynövények-gyógyteák, méregtelenítő teakeverék, csalántea

Méregtelenítés ásványok segítségével …OLVASS TOVÁBB >>>

Méregtelenítés doterra illóolajokkal: Cleanse and Restore – Béltisztító és Helyreállító csomagot, egy 30 napos méregtelenítő csomagot, amely segít a méreganyagok kitakarításában és egy egészséges erővel teli élet kialakításában.
Ha érdekel, nyugodtan hívjál! Szívesen segítek! Astabolt esszenciális illóolajok >>>

Szelíd Méregtelenítés: Homeopátia, Schüssler sók és Spagirika (Phőnix cseppek)

Spagirikus méregtelenítő kúra: Phőnix cseppek – A tisztító kúra 48 napig tart, rotációs kúraként, ciklikusan ismétlődik a máj, a bél/bőr, a vese és a nyirokrendszer tisztítása. Ha ezt a módszert választod, a cseppek neten vagy gyógyszertárakban rendelhetőek!

Keresztény vallás: böjtök, 40napos böjt

Colon-hidroterápia, beöntések: vastagbél tisztítása, ami a felhalmozott felesleges salakanyagok eltávolítását jelenti a vastagbélből.

Ajurvéda: Ayurvédikus hánytató, hashajtó és béltisztító módszerek, illetve az ajurvédikus éves méregtelenítő módszer, amely minden hónapban más szerv méregtelenítésére fekteti a hangsúlyt.
Ha érdekel, figyeld a hírleveleimet, mert minden hónapban küldöm az aktuális szervet és feladatokat.
Március és április Ajurvéda szerint >>>

Hagyományos Kínai Orvoslás: Akupunktúra és akupresszúra tűszúrás és ujjnyomás, pontmasszázs alkalmazása az akupunktúrás pontokon. Az akupresszúra mechanikus ingerrel hat az akupunktúrás pontokon, melyekbe az akupunktúra tűket szúr. Ide tartoznak még: a moxaterápia, a köpölyözés (pl.kitűnő narancsbőr ellen), fülgyertyázás és különböző étrendi változtatások, melyek az egyes szervek tehermentesítésére irányulnak.

Reflexológia: A szervezet öngyógyító erőinek a mozgósítására mikroterületek révén (kézen/lábon/fülön). A reflexzónák ingerlésével, masszázsával a bármely szerv kezelése lehetséges, ez pedig energetikai egyensúlyt teremt, megszünteti az energiahiányt, vagy az energiatorlódást és mozgósítja a szervezet öngyógyító erőit. Helyreállítja, serkenti a vér és nyirokkeringést, fokozza az immunrendszer működését, elősegíti a salakanyagok kiürülését, szabályozza a mirigyek működését, csillapítja a fájdalmat, oldja a testi és lelki feszültséget. (pl.Talpreflexológia – Méregtelenítő talpmasszázs).

Masszázsterápiák

• Kéz, lábreflexológia és fülreflexológia
• Akupresszúra: Ujjnyomás, pontmasszázs alkalmazása az akupunktúrás pontokon.
• Shiatsu: Az akupresszúra Japánban változata, amely az akupunktúrás pontokat és a meridiánokat kezeli.
• Thai-masszázs: A hagyományos thai orvoslás módszere, egymásra tett hüvelykujjakkal történő lassú húzás, illetőleg tolás.
• Relaxációs masszázsok: Mély relaxációban történő általános masszázskezelés.
• Yumeiho: Shaolin eredetű masszázstechnika iskoláig vezetnek vissza, a testszimmetria helyreállításával az izmok lazításával, a meridián energia harmonizálásával fejti ki hatását.
• Manuális terápia: A mozgatórendszer élettanával és a speciális mozgásszervi betegségnek az ún.funkcionális ízületi blokknak (FIB) kórtanával, diagnosztikájával foglalkozik.

Mozgásterápiák

• Jógaterápia: A jóga több ezer éves mozgás és meditációs rendszer.
• Tajcsi (Thai-chi): Meditációs mozgás, relaxációs mozgás és harci művészet. Lassú, kecses könnyed mozdulatformából álló mozgásokon alapul.
• Csikung (Qi-gong): Tradícionális önfejlesztő módszer, amely a meridián energia keringésének testtar- tásokkal, mozdulatokkal, légzéssel és figyelem segítségével történő irányításán alapszik.
• Do-in: Meditációval és légzéstechnikával összekapcsolt önmasszázstechnika.
• Euritmia: A lélek tánca. Ősi folyamatos mozgásforma, amely művészi tornára emlékeztet, koreográfia nélkül.
• Gyógysportolás: jogging, stretching, túrázás, természetjárás, gyógyúszás
• Légzésterápiák: Pl. Buteyko-féle légzés asztma, szénanátha és orrdugulás ellen.
• Vajtangkung (Waitang-kung): A kínai orvostudományon alapszik. Egyesíti a gimnasztika, a gyógyítás és a meditáció elemeit. Speciális Csikung.
• Callanetics: A klasszikus balett elemeire épülő egészségmegőrző módszer.
• Táncterápia: Különböző típusú táncok terápiás csoportokban történő alkalmazása (pl.ősi táncok, néptánc).
• Meir-Schneider program: Mozgás és látásrehabilitációs öngyógyító módszer.
• Gyógylovaglás: Speciális mozgásforma a ló mozgásának, tulajdonságainak és a beteg állapotának figyelembe vételével.
• Feldenkrais – módszer: A módszer a rossz reflexeket és a hibás testtartási módokat korrigálja.
• Alexander módszer: Lényege, a testtartás, a beszéd és a lelkiállapot között összefüggés
• Harcművészetek: A buddhista meditációba merülő szerzetesek fizikai gyengesége, erőtlensége hatására kialakuló mozgásrendszernek.

A vesét segítő tisztítókúrák: citromkúra, desztillált víz kúra, tejsavókúra, káposztalé kúra, dinnyekúra és körtekúra.

A máj működését a keserű ízű teák segítik: zsálya, fehér üröm, ezerjófű, gyermekláncfű és ezek keveréke.

Amikor a máj és a vese túlterhelődik, nem bírja a méreganyag mennyiséget kiválasztani, a szervezet bekapcsolja a másodlagos kiválasztószerveket: a bőrt és a tüdőt. A vérkeringés viszi a bőrbe a mérgeket, ezért a vértisztítás a legfontosabb (pl. csalántea kúra, böjt).

Közvetlenül a bőrre ható segítő módszerek: izzasztás, frottírozás, friss levegő, napfény. A fahéjolaj kúra kívülről és belülről is tisztítja a bőrt.

A tüdő fő ellenségei: a hurutképző ételek. Ezek az élelmiszerek csökkentik a tüdőkapacitást és a tüdő tisztító funkcióját. A hurutképződés előidézői közül a leghatékonyabbak a tej és a tejtermékek (sajt, túró). Utána következnek a húsfélék, halak és a tojás, majd a szója, a proteinkészítmények, élesztő végül a hüvelyesek.

Hurutoldók: hagyma, gyümölcsök, zöldségek, héjában sült krumpli, hársfavirágtea, bodzavirágtea, kakukkfűtea, édesgyökértea, eukaliptuszolaj kúra, fokhagyma kúra.

Kapcsolódó cikkek:
Méregtelenítés szellemi szinteken >>>
Méregtelenítés lelki szinteken >>>