Lassan itt a sütőtök ideje. Mit is csináljunk belőle?
Sütőtökös Túrógombóc
Hozzávalók:
- 25 dkg sütőtök
- 25 dkg laktózmentes túró
- 3 tojás
- 4-5 evőkanál zabliszt
- 1/2 mokkáskanál sütőpor
- édesítő
- csipet só
- A morzsához: 20 dkg darált dió
Elkészítése
- A sütőtököt feldaraboljuk és a sütőben 200 fokon kb.40 perc alatt készre sütjük,
- majd amikor kihűlt, kikanalazzuk a húsát, és a túróval pépesre keverjük, beletesszük a zablisztet, a sütőport,
- tetszőlegesen édesítjük (méz, stevia…),
- picit sózzuk és összekeverjük,
- majd hozzáadjuk a tojásokat, egy kis reszelt citromhéjat vagy 1 csepp doTERRA Citrom illóolajat és újra jól összekeverjük.
- Ha túl híg maradna, tegyünk még hozzá egy kis zablisztet, hogy jól formázható legyen.
- Közben vizet forralunk, nedves kézzel gombócokat formázunk a masszából és a gombócokat egyesével beletesszük, amikor feljöttek a víz felszínére, kivesszük, lecsöpögtetjük és a száraz serpenyőben pirított diómorzsában megforgatjuk.
Jó étvágyat hozzá!
Csodaszép napokat kívánok!
Namaste: ASTÁ
Forrás:
www.mindmegette.hu/sutotokos-turogomboc-piritott-diomorzsaban-dietas-laktozmentes.recept/
Acél Strähle Ágnes/ASTÁ
életsegítő, tisztánlátó médium, tarot, doTERRA (független) terméktanácsadó, a Lélek Iskolája alapítója
EGYÉNI SEGÍTÉS telefonon és interneten is!
Facebook: ASTÁ – Acél Strähle Ágnes | E-mail: asta@namasta.hu | Skype: acel.agnes
Weboldal: namasta.hu | Webshop: astabolt.hu | Hírlevél feliratkozás!
További cikkek – Szeptember
Szeptemberi segítők
Szeptember – Szent Mihály hava – Őszelő – Földanya hava. Szeptember hónapunk segítője Mihály arkangyal: Legfőbb célja megszabadítani a Földet és annak lakóit a félelemből eredő mérgektől…
Szeptember a Hagyományos Kínai Orvoslás szerint
7-9 óra között van a gyomor leginkább terhelhető időszaka. Ekkor tud a leghatékonyabban dolgozni, ezért fontos a gazdag reggeli fogyasztása….
A gyomor gyógyító ásványai
ACHÁT: Gyógyítja a gyomort, méhet, szemet, tisztítja a nyirokrendszert és a hasnyálmirigyet. Hasra téve vagy elixírként fogyasztva serkenti az emésztést és enyhíti a gyomorhurutot…
Gyomorproblémák jelzései a testünkön
Az orca területén egészen az oldalsó állcsont vonaláig megjelenő pattanások emésztési zavarokra, a belek és a gyomor nem megfelelő működésére vagy túlterheltségére utalnak. Ilyenkor javasolt kerülni a feldolgozott élelmiszereket…
Gyomorproblémák Lelki Okai
A gyomor fogadja be és emészti meg az elfogyasztott táplálékot, így testem hozzájut az egészségéhez élethez szükséges vitaminokhoz, fehérjékhez, szénhidrátokhoz és rostokhoz. Agyunknak is van tápláléka…
Illóolajos – Iskolakezdés – KONCENTRÁCIÓ
Elkezdődik az iskola, a munkába állás és igyekezés időszaka, nagyon jó a koncentrációra az INTUNE olaj ami kenhető és a jó illat mellett még a bőrödet is kényezteti. Hogyan tanuljunk könnyebben a gyermekeinkkel?
A gyomor gyógynövényei
A régi füvészkönyvek úgy emlegetik a cickafarkot mint ami az összes betegséget gyógyítja. Gyomorvérzés, erős gyomorégés vagy gyomornyomás esetén gyors javulást hoz a cickafarktea…
Praktikus tippek és tanácsok allergiásoknak
Próbáljunk kiegyensúlyozottan, mértékletesen élni a természet hullámain, nem beteggé enni magunkat, gondoskodni az energetizáló mozgásról, pihenésről, lazításról, kikapcsolódásról.
Fókuszban ŐSZ és ezáltal az ősz típusú hölgyek…
Ékszerekben természetesen az aranyos árnyalatúak vagy az éppen viselt ruhadarabokhoz illő ásvány ékszerek passzolnak tökéletesen hozzájuk, de bátran választhatnak a fából készült kiegészítők közül is!
Az allergia lelki okai
A minket körülvevő és életünk részét képező anyagok rendszerint közömbösek a szervezet számára, ám ha az immunrendszer tévesen „ellenségként” kezeli őket, a szokásostól eltérően, fokozottan reagál rájuk.
Ajurvéda szerint a Szeptember
A világon két olyan anyagot találtak eddig a kutatások során, amelyekben van olyan enzim, ami képes újra éleszteni a gyomrunk nyálkahártyáját, és akár a felsebzett, felfekélyesedett területeket is képes begyógyítani…
Az ŐSZ illóolajai
Az ősz az elmúlás évszaka, ahogy romlik az idő és rövidülnek a nappalok, néha napsütéses, néha kicsit szomorkás, néha lehangoló. A illóolajok ideálisak arra, hogy segítsenek a hangulat-ingadozásainkban vagy csak egyszerűen feldobják a napunkat…
Gyomrunkat Támogató Mudrák – Gyógyító Kéztartások
A gyomorfájás fizikai testi okai: reflux-betegség, gyomor- illetve nyombélfekély, epekövesség, hasnyálmirigy-gyulladás és vakbélgyulladás okozhatja. Lelki okai: megszorítással szembeni ellenállás…
Sütőtökös Latte – Kávézzunk ősszel is stílusosan
A sütőtökös latte egy igazi különlegesség, olyan mintha magát az őszt kortyolgatnánk…
Milyen illóolajokat érdemes használni az ősz típusú hölgyeknek?
Mivel az őszi időszakra a szél és a hideg a jellemző, ezért az Ősz típusú hölgyeknek is az őszi időszak sajátosságainak megfelelő illóolajok használata javasolt…
Allergia az Ájurvéda szerint
Az allergia az Ájurvéda szerint egy Pitta-Kapha, azaz egy Tűz- Víz tünet együttes. A szervezetünk túlműködik (tűz) egy irritánssal szemben és elkezd többlet vizet termelni, hogy kitisztítsa magából azt, amire túlreagál.
Miért színesek ősszel a fák levelei?
Ősszel, a télhez közeledve látványos változáson mennek át a fák, leveleik a lombhullatás előtt gyönyörű színekben pompáznak. Ezek a színek a levelek öregedésének melléktermékei és a természet biokémiai játékai.