Szeptember a Hagyományos Kínai Orvoslás szerint

Szeptember a Gyomor időszaka

Megerősítő mondat: “Elégedett vagyok”

Gyomorproblémák esetén a következő kérdéseket tehetjük fel magunknak:

• Miből van elegem?
• Mivel nem vagyok elégedett az életemben?
• Mit nem tudok “lenyelni” vagy “megemészteni”?

Gyomor ideje a SZERVÓRA szerint 7-9 óra között van:
7-9 óra között van a gyomor leginkább terhelhető időszaka. Ekkor tud a leghatékonyabban dolgozni, ezért fontos a gazdag reggeli fogyasztása.
Reggelink legyen meleg folyadékban, szénhidrátban és fehérjében, energiában gazdag – a gyomor meridián kedveli a meleget.

Működési zavarai: táplálékfelvétel zavarai, kimerültség, levertség
Lelki háttér: túlzott birtoklási ösztön, szenvedélybetegségek, függőségek
Erősítő ételei: alma, füge, ananász, cékla, káposzta, gyökérzöldségek, szárnyas- és marhahús, máj, tofu, mogyoró, dió, napraforgómag, búza, búzacsíra, szójatermék, méz.
Vitaminja: B-VITAMIN KOMPLEX
Erősítése: mesterséges ízfokozók, koffein, cukor, édesség kerülése.

Gyomor Meridián

Gyomor meridián lefutása: A gyomor meridián a szem alatt indul lefelé, arc (pofa) körül, feláramlik a homlok felé, le a szemen-állon át, lefelé a kulcscsont, mellkas, altest, csípő elöl, külső lábszáron át a második lábujj külső körömágyáig.

Mit nem tudunk megemészteni?
Érzelmileg a gyomor meridiánhoz a befogadás tartozik. Ha valamit nem tudunk elfogadni, információt vagy eseményt, akkor azt is szoktuk mondani, hogy nem tudjuk megemészteni. Ugyanakkor megfigyelhető, hogy súlyos érzelmi traumák esetében az emésztés sokszor felborul, hiszen a velünk történteket, nem tudjuk olyan gyorsan elfogadni, megérteni, ugyanis az emésztéséhez idő kell. A gyomor meridián a táplálék felvételéért és megemésztéséért felelős, az emésztés útján az egész szervezetet ellátja a táplálékból származó energiával.

Gyomor Meridián tanulási feladata: Megvédeni önmagam az elnyomással szemben, agresszív indulataimat megfelelő módon kinyilvánítani, a problémákkal szembenézni, konfliktusaimat tudatosan átgondolni, felvállalni, feldolgozni, megoldani, bírálatokat elfogadni, feldolgozni, megemészteni, hasznosítani.

Gyomor Meridián jellemző betegségei: emésztési zavarok, allergia, potencia zavarok, étvágytalanság, túl nagy étvágy. puffadás, túl gyors emésztés, hangos bélmozgás, hasi panaszok, gyomorhurut, bélműködési zavarok, hányás, vizenyő, orrvérzés, láz, fejfájás, szemproblémák, nyaki fájdalom légzőszervi panaszok, orr, torok és fog problémák, álmatlanság, erőszak, nemet mondani nem tudás.

Gyomor Meridián legfontosabb AKUPRESSZÚRÁS Pontja: GY36 – Gyomor36

A térkalács alatt 4 ujjnyival (3 cun), a sípcsont élétől kifelé egy hüvelykujjnyival.

Az egész testet befolyásolhatjuk energetikailag és funkcionálisan. Immunerősítő pont! (Agy, szív, tüdő, emésztés, endokrin, urogenitáliák, immunerősítés). A meridiántorna egyik fő pontja. A meridiántorna szintén nagyon ajánlott!
Meridiántorna videó >>> https://www.youtube.com/watch?v=HhMGgFEAsYc

Gyomor Meridián JÓGA-pozitúrája: Supta virasana (fekvő hős póz) – az elégedettség kifejezője.

Csodaszép napokat kívánok!
Namaste: ASTÁ